Pofonegyszerű gyakorlat a toka eltüntetéséhez

A tokaprobléma természetesen plasztikai beavatkozással is megoldható, ám nem mindeki fekszik szívesen kés alá, és nincs is mindenkinek pénzre rá. Dr. Michael Rowe módszeréhez csupán egy teniszlabda kell és kitartó gyakorlás.

Dr. Rowe azt javasolta, hogy ezt a mozdulatsort naponta kétszer-háromszor végezzük el, hogy hatékony legyen.

Dr. Javier Zelaya, a Skinworks Dermatology munkatársa elmondta, a toka hátterében három ok áll: a genetika, az életkor (a bőr kollagéntartalma csökken) és a rossz testtartás.

Ha valaki tokás, de amúgy nem elhízott és egyébként egészségesnek tűnik, valószínű, hogy genetikai örökséget hordoz - ídézi az Express.

További gyakorlatokat a toka eltüntetéséhez itt találsz.