szülés utáni depresszió Courteney Cox sztárok Gwyneth Paltrow Drew Barrymore ppd
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A szülés után – ismét – felborul a hormonháztartás, így gyakorivá válhatnak a hangulatingadozások. Maga a szülés, minden szépsége ellenére, bizony egy krízispont a nő életében. Ennek feldolgozására nincs lehetőség az első napokban, a kórházban, így ezt érdemes otthon kibeszélni – anyukáddal, a pároddal, barátnővel, de egy pszichológus is rengeteget segíthet abban, hogy megértsd és felold magadban a történteket. Mindezek mellett pedig ott van még a PPD (postpartum depression), azaz a szülés utáni depresszió is, ami akár 1 évvel kisbabád megszületése után is jelentkezhet.

A szülés utáni depresszió indikátorai lehetnek:

komplikált szülés, alacsony önbecsülés, támogatói háttér hiánya, stressz. Ám lényegében bárkinél kialakulhat, és általában pár hónapig tart. Azért nagyon fontos a felismerése, mivel ez a fajta depresszió a kicsi gondozásában is gátolhatja az édesanyát, segítség és felismerés nélkül pedig nagyon mélyre tudja vinni az ebben a betegségben szenvedő nőt. Sőt, szélsőséges esetekben, akár életet is követelhet.

A szülés utáni depresszió bárkinél kialakulhat Forrás: Thinkstock

Szülés utáni depresszió jelei

- kényszerképzetek
- állandósult kimerültség
- pánikrohamok, vagy azokhoz hasonló tünetek
- nyugtalan alvás, éjjeli felriadások
- mellőzöttség, értéktelenség érzete
- szorongás, levertség, általános szomorúság érzete
- napi többszöri sírás
- személyes higiénia elhanyagolása

Sajnos a nők többsége kínosnak érzi beismerni, hogy segítségre van szüksége, így ez hosszan tud lappangani a család előtt, amelynek tagjai egyszerűen csak végignézik az édesanya kifordulását önmagából. Ez azonban nem egészséges hozzáállás!

A szülés utáni depresszió alattomos: egyszerre okoz letargiát és iszonyú bűntudatot.

Akik ebben szenvednek, folyamatosan őrlődnek a „rossz anya vagyok” önmeghatározásuk miatt. Segítséggel azonban a helyzet kezelhető és a minimálisra csökkenthető a depresszióban töltött idő.

A szülés utáni depresszióban szenvedő anyukák kínosnak érzik beismerni, hogy segítségre van szükségük Forrás: Thinkstock

Nyugi! Nem vagy rossz anya, csak szorongsz a szülés után

A felmérések szerint a szülést követő szorongás és depresszió kialakulásában a hormonális változások, valamint az új élethelyzet okozta stressz játszanak igazán nagy szerepet. Amikor is az újdonsült anyuka úgy érzi, tehetetlen, túlságosan leterhelt, képtelen egyedül megbirkózni a napi feladatokkal,és közben állandó bűntudata van, hogy rossz anya. Olvass tovább...

Szerencsére, ma már egyre több híres nő is vállalja, hogy szülés után bizony meg kellett küzdenie ezzel az alattomos betegséggel, így segítve a többi édesanyát a megfelelő helyzetfelismerésben.

Courteney Cox

Courteney Cox Forrás: AFP

Drew Barrymore

A Charlie angyalai sztárja hat hónapon keresztül szenvedett a szülés utáni depressziótól lánya, Frankie születése után.

Drew Barrymore Forrás: Facebook/Drew Barrymore

Brooke Shields

A színésznőn annyira elhatalmasodott egy időben a baby blues, hogy még tollat is ragadott. (Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression)

Brooke Shields kislányával Forrás: Northfoto

Kendra Wilkinson

Kendra Wilkinson Forrás: Getty Images

Alanis Morissette

Alanis Morissette Forrás: Getty Images

Gwyneth Paltrow

A színésznő úgy jellemezte a fia, Mózes születése utáni első öt hónapját, mint élete egyik legsötétebb és legfájdalmasabb időszakát.

Gwyneth Paltrow kisfiával, Mosesszel Forrás: AFP

Ha magadon, vagy környezetedben élőn észreveszed a szülés utáni depresszió jeleit, kérd szakember – háziorvos, pszichológus – segítségét!

A genderelmélet előnyei és hátrányai, avagy mindent a nemi semlegességrőlhttp://www.life.hu/csalad/20170823-gender-elmelet-elonyei-es-hatranyai-mindent-a-nemi-semlegessegrol.htmlA nemsemlegesség, a nemtelen nevelés sokakban megszólaltatja a riasztót; mostantól mindenki homoszexuális lesz, eltörlődnek a nemek közti határok, a nők férfiakká, a férfiak nőkké válnak, a végén pedig mindenki csupán ember lesz, nemiség nélkül. Ennek részben van, részben nincs alapja. Alaposan körbejártuk a témát, hogy egy valós képet kapj a genderelméletről, kutatásról. Sőt szakértőink is elemzik a nemtelen nevelés előnyeit, valamint hátrányait. Család--A lombikbébiprogram megközelítése a keresztény vallás két oldalárólhttp://www.life.hu/csalad/20170830-a-lombikbebiprogram-megkozelitese-kereszteny-vallas-ket-oldalarol.htmlA Magyar Katolikus Püspöki Konferencia elnöke, Veres András győri megyéspüspök az augusztus 20-i szentbeszédében komolyan bírálta a lombikprogramot. Állítja, hogy a katolikus egyház nézetei szerint ez az eljárás nem természetes, és ilyen formán nem alkalmas az élet továbbadására. Ugyanakkor egy református lelkész álláspontját is bemutatjuk, akinek épp ez az eljárás segített abban, hogy feleségével gyermekük születhessen. CsaládThinkstockFurcsa rekordokat tartó anyák és babáik - Fotókhttp://www.life.hu/csalad/20170719-furcsa-rekordokat-tarto-anyak-es-babaik-fotok.htmlEzek az édesanyák nem tervezték, hogy bekerülnek a „legek" közé. Vágyaik, álmaik vezették őket, vagy csupán a véletlen műve, hogy felkerültek erre a listára. Egy azonban közös bennük: boldogok és imádják a gyermekeiket! CsaládOrigoRossz celeb anyák és ballépéseik - Fotókhttp://www.life.hu/csalad/20170731-rossz-celeb-anyak-es-hires-gyerekeik-fotok.htmlEgy anya számára gyermekének biztonsága, közelsége, egészséges testi, érzelmi és szellemi fejlődésének biztosítása elsődleges szempont. De nem a celeb anyukáknak, akik közül most kiemelünk párat, szemléletes fotók kíséretében. Ők egészen sajátosan értelmezik a szülői gondoskodás fogalmát. Család--Sztárok, akik elhagyták várandós barátnőjüket, feleségükethttp://www.life.hu/csalad/20170724-sztarok-akik-elhagytak-varandos-terhes-baratnojuket-feleseguket.htmlNincs annál kétségbeejtőbb helyzet, mint amikor valakit várandósan hagynak el – az ilyen fajta botrányoktól pedig a sztárvilág sem mentes. Megcsalás, az apaság letagadása, a várandósság miatti szakítás... elsőre biztosan azt gondolod, hogy ilyet csak érzéketlen ember képes tenni, de ennél a dolog azért sokkal árnyaltabb. Összegyűjtöttünk 5 sztárapukát, akik nem viselkedtek épp példásan várandós exeikkel és gyermekeikkel. Sőt a listára felkerül még egy színésznő is, akit milliomos kedvese dobott ki, miután a terhesség ténye kiderült. CsaládOrigoBeyonce és Clooney is klubtagok lettek! - Sztárok, akik ikreket nevelnekhttp://www.life.hu/csalad/20170623-beyonce-es-clooney-is-klubtagok-lettek-sztarok-akik-ikreket-nevelnek.htmlIdén két híresség is ikrekkel örvendeztette meg a kíváncsi közönséget. Az első pár George Clooney és Amal volt, a második pedig Beyonce és Jay-Z. Ezzel pedig egy csapásra egy exkluzív társaság tagjaivá váltak; az ikres szülékévé. Sorra vesszük a leghíresebb hollywoodi sztárgyerekeket, akik sosem ismerhették meg az egykék világát. Család--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.