Összeesel a kimerültségtől? - Így győzd le az allergiás fáradtságot!

Forrás: Dreamstime -
fáradtság tavasz kimerültség allergia napidoktor
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ha valaki allergiás, a fáradtság is könnyen „beköltözik” az egyéb tünetek mellé. Kezdetben talán csak azt veszi észre, hogy valami nem stimmel. Nem tett semmit, amitől ilyen kimerültnek kéne éreznie magát. Mit tehetünk ez ellen?

Sajnos az allergia sokrétű dolog, nem csupán tüsszögést, orrfolyást és orrdugulást, szemkönnyezést okoz, hanem egyéb tünetek is társulhatnak melléjük, melyek szintén nem könnyítik meg a mindennapjainkat. Aki allergiás, annak előbb-utóbb az is feltűnhet, hogy ok nélkül fáradt. Töri otthon a fejét: vajon mit csinálhatott, amitől ennyire kimerültnek érzi magát? De nem jut eszébe semmi. Ellenben reggel alig tud kikelni az ágyból, a napi teendőket nehezen látja el. Nyomorultul érzi magát, arra pedig képtelennek, hogy egész nap tökéletesen „funkcionáljon”.

Forrás: Dreamstime

Sok emberben nem merül fel, hogy valójában allergiás fáradtságtól szenved, mert nem biztos, hogy tisztában van egyáltalán a problémájával, azzal, hogy igazából allergia kínozza. A tipikus allergiás fáradtság jellemzően az allergiaszezonban jelentkezik. Vagyis aki tavasszal érzékeny a különféle pollenekre, allergénekre, annál ebben az időszakban tapasztalható, másnál inkább ősszel.

Mit tehetünk a kóros fáradtság ellen?

Hasznos tippek a Napidoktor.hu cikkében!

A Pszichológus Pasi – Mindennapi hiedelmeink: te miben hiszel?http://www.life.hu/drlife/20160421-pszichologus-pasi-hiedelmek-hozzaallas-bizunk-magunkban-vagy-sem.htmlA legtöbb ember azt hiszi, hogy tudatában van annak, hogy ő miben hisz. Aki vallásos talán azt gondolja, hogy istenben hisz, aki materialista talán azt feltételezi, hogy ő nem hisz semmi valótlan vagy kitalált dologban. Legtöbben hiszünk valamilyen dologban anélkül, hogy tudatában lennénk annak, mennyire meghatározza az egész életünket. Dr. LifeThinkstockKulka Jánost a tüdőgyulladástól féltikhttp://www.life.hu/drlife/20160422-kulka-janos-szinmuveszt-feltik-a-felfekvesektol-es-a-tudogyulladastol.htmlA színművészt több mint egy hete műtötték meg. Az utolsó hivatalos tájékoztatásból megtudhattuk, hogy az állapota javul, de sajtóértesülések szerint egyelőre nem merik kiengedni az intenzívről. Dr. Life--Kis híján halálra etette feleségét a féltékeny férj - A nő most 200 kilós, és veszélyeztetett terheshttp://www.life.hu/drlife/20160421-feltekenysegbol-halalra-etesse-feleseget-a-ferfi-a-no-bettie-jo-elmore-megszabadult-a-kiloktol.htmlNehéz döntés előtt áll a várandós Bettie Jo, aki egy év leforgása alatt közel 100 kilótól szabadult meg, de még így is 200 kilót nyom, ami veszélyezteti az ő és gyermekének egészségét is. A nő most eldöntheti: továbbra is eszik, vagy átesik egy műtéten, és diétázni fog. Dr. LifeOrigoBármelyik pillanatban meghalhat a ritka betegséggel küzdő nőhttp://www.life.hu/drlife/20160421-jennifer-hiles-ritka-venas-megbetegedese-miatt-barmelyik-pillanatban-meghalhat.htmlJennifer Hiles minden percben veszélyben van. Az édesanya reméli, hogy a hamarosan esedékes műtétje után végre ő is normális életet élhet. Dr. Life--Miután megerőszakolták 190 milliót költött arra, hogy élő Barbie babává változzonhttp://www.life.hu/drlife/20160421-sarah-burge-190-millio-forintot-koltott-arra-hogy-ugy-nezzen-ki-mint-egy-barbie-baba.htmlAz ukrán Valerija Lukjanova és Lolita Richie után újabb élő Barbie-ról beszél a világ: Sarah Burge 190 milliót költött plasztikára, hogy úgy nézzen ki, akár Barbie. Ám az ő története teljesen másképp kezdődött. Dr. Life--Súlyos egészségügyi problémákkal küzdenek Charlie Sheen ikerfiaihttp://www.life.hu/drlife/20160421-charlie-sheen-heteves-ikerfiai-bob-es-max-mindketten-betegek-sulyos-egeszsegugyi-problemak.htmlA szülők éppen a gyerektartáson vitatkoznak, mivel Charlie Sheen nem akar magas összeget fizetni. A per során viszont kiderült, hogy mindkét gyerek beteg, amit eddig próbáltak a szülők titokban tartani. Dr. Life--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.