Megdöbbentő: a zsíros tejtermék lenne a karcsú derék titka?

Forrás: Dreamstime -

Life.hu

2016.08.06.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is azok közé tartozol, akik inkább a „light" megjelölésű termékeket részesítik előnyben, ha fogyókúráról és a karcsúság megőrzéséről van szó? Egy nemrég készült kutatás szerint nincs bizonyíték arra, hogy a kisebb zsírtartalmú tejtermékek elhízás szempontjából egészségesebbek lennének.

A European Journal of Nutrition című folyóirat nemrég publikált tanulmánya szerint azok,

akik zsíros tejtermékeket fogyasztanak, nem hajlamosabbak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre és a kettes típusú cukorbetegségre,

mint azok, akik a zsírszegény tejtermékekhez ragaszkodnak. Amikor pedig a testsúlygyarapodást figyelték meg, akkor arra jutottak, hogy a zsíros tejtermékek jobbat tesznek – áll a jelentésben.

Forrás: Dreamstime

Magas zsírtartalmú tejtermék = kisebb derékméret

Egyetlen kutatás sem igazolta, hogy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek egészségesebbek

Forrás: Dreamstime

A tápanyag- és zsírtartalom dilemmája

A kutatások bebizonyították, hogy a tápanyagban gazdag ételek – azok, amelyek sok hasznos tápanyagot tartalmaznak minden kalóriában – egészségesebbek

Forrás: Youtube

Az adatoknak nagyobb súlyuk van, mint a feltételezéseknek, és az adatok nem támasztják alá azt a feltételezést, hogy a magas zsírtartalmú tejtermékek egészségtelenebbek, mint a csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek.

De miért egészségesebbek a derékméret szempontjából a magasabb zsírtartalmú élelmiszerek? Erről bővebben a Szívderítő.hu cikkében olvashatsz.

Miért menstruálnak egyszerre a nők?

Megdöbbentő eredménnyel zárult az elhízás-kutatás

A legkellemesebb fájdalomcsillapító: így leszel egészségesebb az orgazmustól

A történelem legpusztítóbb betegségei: a kolera

Megfájdult a lábad séta közben? Komoly bajt jelezhet

Melltartó nélkül vezette a híradót a műsorvezetőnő

Kiderült, hogy mikor térhet vissza az Uber Budapestre

Visszahívják az emberek kedvenc jégkrémét: nagy probléma van vele

Hiába adna egy magyar cég havi 600–700 ezer nettót, nincs jelentkező az állásra

"Ki fog látszani a s*nám" - Kiakadtak a túl szexi ruha miatt az olimpikonok

magyarnemzet.hu

Oroszország válaszolt az amerikai ukrán segélycsomagra

Véres orosz megtorlás indul Ukrajnában

Hamarosan ennél az elbűvölő olasz tónál is fizetnünk kell, ha látni akarjuk

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Napi horoszkóp 2024. április 20.: ma nehéz lesz visszafogni magad

magyarnemzet.hu

Orbán Viktor tudhat valamit, már Puzsér is a tenyeréből eszik

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu