Porszívózás közben is lehet fogyni, ezt Horváth Éva ki is próbálta. Mint ahogy senkinek, neki sem tartozik kedvenc elfoglaltságai közé a házimunka, de tudva, mennyi kalóriát éget el takarítás közben, máris nagyobb a motiváció. 

Alakformáló és zsírégető elfoglaltság is lehet a takarítás. Mindössze annyira van szükség, hogy úgy végezzük, mintha tényleg edzenénk.

Egyszerű gyakorlatok otthonra
Közeleg a nyár és a bikiniszezon. Ha nincs időd konditerembe járni, esetleg nehezen veszed rá magad a sportolásra, íme néhány könnyű, de hatásos gyakorlat, amelyeket otthon is egyszerűen el tudsz végezni!

Érdemes zenét is kapcsolni hozzá, valamint kéz- és lábsúlyokat használni. A bomba testű Horváth Éva megmutatta, milyen gyakorlatokat érdemes végezni porszívózás, mosogatás, vasalás közben, hogy ne csak a lakás tisztuljon, hanem mi is a zsírpárnáktól!