A jóga az egyik legkedveltebb mozgásforma napjainkban. Most azonban egy teljesen új változatát próbálták ki Kínában.

Jógázni lehet: melegben, szörfdeszkán, egymás tetején, ahogy az akrojógában teszik, és most kiderült, hogy a vízben is. Az egyik kínai jógaiskola óráit a Shiyan tavon tartja, ahol a fárasztó foglalkozások után, akár bambusztutajon pihenhetik ki magukat a jógázó vendégek.

Forrás: NORTHFOTO
Gyógyítsd a gerincedet speciális jógával!
A szervezet egyik alappillére a gerinc, ezért nagyon fontos figyelni az egészségére. A stressz, a rossz tartás, az egész napos ülőmunka miatt kialakuló elváltozások és a fájdalom megelőzésében segít a jóga egy speciális változata, amelyről a Life.hu cikkében olvashatsz.