Egy párkapcsolat, egy jól működő párkapcsolat igen komplex elemekből tevődik össze. Folyamatos odafigyelést, frissítést igényel. Értelemszerűen mind különbözően működünk egy szerelmi kapcsolatban, de vannak olyan egyetemes jelek, amik bizony a szakítás szelét hozzák magukkal. Az alábbi listából, ha csak egy-két pont illik rá a jelenlegi párkapcsolatodra, akkor némi befektetett energiával, még megmenthető – ha mindkét fél így gondolja -, de ha már a felénél felsóhajtasz, akkor bizony ideje továbblépned!
1. Egyre több vita
Az egészséges vita, melyben érvekkel, nyugodt stílusban beszélgettek olyan dolgokról, melyekben nem vagytok egy állásponton, adott esetben még pozitívan is előrelendítheti a kapcsolatot. De ha ezekből egyre több van, és gyakran átfordul érzelmektől túlfűtött veszekedésbe, akkor az már csak rombolja a köztetek lévő viszonyt.
2. „Nem gond”, „Semmi”, „Mindegy”
A viták soránál még rosszabb a közömbösség. Amikor nem számít, hogy hová mentek, mit csináltok, mit néztek, mi a másik véleménye. Az, amikor még csak hangot sem akarsz adni a nézetkülönbségeknek, az gyakorlatilag egyenlő a véggel.
3. Titkolózás
Egy párkapcsolatban az őszinteség nagyon fontos. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindig, mindent meg kell osztanod a másikkal; lehetnek titkaid, de csak olyanok, amik nem a kapcsolatot érintik. Azonban a túl sok titok, a vécén írt üzenetek, a tusoláshoz is magaddal vitt telefon, már nem ezt feltételezi. Egyszer minden kiderül...
4. Rossz érzés
A megérzéseket nem szabad félvállról venni – többségüknek van alapja. Üljetek le és beszéljétek meg; ha alaptalan, akkor ez feloldódik benned, de ha nem, akkor megpróbálhatjátok megoldani. Amennyiben gyakoriak ezek az érzéseid, és semleges válaszokat kapsz, amikor felhozod őket, úgy jó okod van hinni nekik.
5. Barátok az első helyen
Egy párkapcsolatban élő ember számára ugyanolyan fontos a barátaival töltött idő, mint egy egyedülállónak. Senkit sem lehet kisajátítani és nem is kell. Ám, ha több időt tölt a haverokkal, mint veled, úgy az már az eltávolodás jele.
6. Lecsökkent kommunikáció
Értelemszerűen, egy kapcsolat elején sokkal több mondanivalónk van a másiknak, mint mondjuk évekkel később. Ez viszont nem azt jelenti, hogy a formális beszéden kívül, más interakció ne történjen köztetek – igen, ez egy napra értendő.
7. Kevesebb idő kettesben
Amikor munka után mindig lesz valami dolga, vagy épp folyton túlóráznia kell, ha el is mentek otthonról, akkor biztos, hogy valaki más is csatlakozik hozzátok – egy barát, rokon, ismerős. Ez mind azt sugallja, hogy már nem elégíted ki a szociális igényeit.
8. Döntés egyedül
Nem csak akkor kell az életeteket befolyásoló döntésekbe egymást beavatni, amikor már együtt éltek. Egy új munka, egy utazás, egy nagyobb kölcsön épp úgy tartozik a másik félre is – már ha a szándékok komolyak. Abban a pillanatban, amikor elkezdenek kiesni a szekrényből az elhallgatott nélküled meghozott döntések, érdemes elgondolkodnod, hogy a másik fél mennyire is szeretne az élete részének téged.
9. Szex-csökkenés
Nyilvánvaló, de még sem. Egy pár életében lehetnek az ágyban hullámvölgyek, de ha állandósul a „völgy” rész, az bizony érzelmi eltávolodásra utalhat.
10. Érdeklődés – nincs közös metszéspont
Az előzőhöz kapcsolódva, egy régóta együtt lévő pár életében előfordul, hogy egyik-másik valami olyan új dolog felé nyit – hobbi, stílus... stb. -, ami a partner számára nem lekövethető. Ezzel önmagában még nincs gond. Ám, ha az „külön utakon járás” azt eredményezi, hogy lényegében együtt már nem tudtok mit csinálni, az bizony nagy baj.
11. Nincs intimitás
Az első időszak folyamatos csókjai és ágyban töltött napjai után természetes, hogy a hétköznapi hév veszi át a stafétát. A bókok, érintések, simogatások nélkül eltelt napok száma ugyanakkor, egyenesen arányos a kapcsolat kihűlésével.
12. Túlzó kritika
Fontos, hogy el tudjuk mondani partnerünknek, ha olyan irányba kezd el változni – külsőleg belsőleg egyaránt -, ami nekünk már nem tetszik, nem szimpatikus. Abban az esetben, ha túl sokszor kapsz ilyen kinyilatkoztatásokat, vagy épp a „csomagolásuk” változik nyerssé, ott bizony vélhetően, már valaki másra vágyna helyetted.
Ha végigolvastad, akkor tedd meg még egyszer, de most úgy, mintha a párod tenné. Ő vajon látná benned a szakítás jeleit?
Az őszinte és nyílt beszélgetés sok kérdést tisztázhat, felszínre hozhat mélyre ásott sérelmeket, vágyakat, melyeket – ha az alapvető szeretet és elköteleződés adott - közösen meg tudtok oldani.