Szuperegészséges, kakaós vegán pohárkrém recept

Dózsa-Vépy Renáta

2018.09.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A kakaós desszertekkel nem igazán lehet mellélőni, amennyiben ezt felütöd némi kókusszal, még nagyobb sikered lesz. Mi most egy gyorsan elkészthető, vegánpohárkrém-receptet hoztunk, melyet még a gyerekek is szívesen fogadnak majd.

Vegán kakaós pohárkrém

Hozzávalók 2 fő részére:

25 g chia mag
200 ml kókusztej
1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
1 evőkanál juharszirup vagy agave szirup

Kakaós chiamag puding Forrás: Shutterstock

Elkészítés:

A chia magokat dobd egy turmixgépbe és daráld meg, majd add hozzá a kókusztejet, kakaóport és szirupot. Dolgozd össze őket addig, míg homogén krémet kapsz. Oszd el két pohárba, a tetejét díszítheted kókusz- vagy kakaóbab-reszelékkel, majd tedd a hűtőbe 1 órára.

Jó étvágyat!

Ne engedd el a felhőtlen nyarat - Unikornisfánk-recept

Első nap az oviban – beszoktatás az óvodapedagógus szemével

A Disney-meséknek sincs mindig jó vége: fotók

A globális felmelegedést kevesebb gyermek születésével lehetne megakadályozni

Taylor Smith a magyar jog szerint börtönbe kerülne azért, mert lelökte barátnőjét a hídról

Váratlan hír érkezett Putyinról

Karácsony Gergelyt nem érdeklik a budapesti utasok

Közleményt adtak ki a Házasság első látásra című műsorral kapcsolatban

Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó

Zokogásban tört ki az időutazó: borzalmas jövő vár ránk

magyarnemzet.hu

Ennyi az ukránok embervesztesége az oroszok szerint

Tíz férfival csókolózott Anne Hathaway

8 köret tavaszra, ha már unod a krumplit és a rizst

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Hatalmas fordulat az időjárásban: készülj fel már most a változásra

Katalin rákdiagnózisa megváltoztatta Vilmos herceggel való kapcsolatát

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu