"Ezt a sportot bárki, bármikor bátran elkezdheti!" - felfrissíti az elmét, és fitten tartja a testet

A nordic walking fordítása szó szerint északi gyaloglást jelent, hiszen az északi sísportok elnevezéséből ered, amelyeket az észak-európai kultúráktól vettünk át. A sífutásból átvett botok használata miatt elsőre megmosolyogtató lehet ez a sport, pedig meglepően sok pozitívum kapcsolódik hozzá. A travelo Bozsik Anna nordic walking oktatóval interjúzott.

- kezdte Anna, aki szerint oktatóval érdemes elkezdeni ezt a sportot.

A Mátrában Galyatető és környéke szép és könnyebb terep, míg a Kékes nehezebb. A Budai hegyekbek szintén könnyebben, míg a Pilisben nehezebben járható utak vannak, szóval bármerre indulhatunk"

– fejtette ki Bozsik Anna, hozzátéve, hogy a nordic walking a gyaloglás és a sífutás előnyeit egyesíti, és kítűnően használható zsírégetésre, fogyásra is.