Tökéletes edzés a bikinialakért? Hajrá, crosstréning!

Fotó: Hámori Zsófia/Life.hu -

Juventus Rádió

Life.hu

2014.06.10.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szuper edzésforma, ami erősít, szálkásít és bombaalakot formál a nyárra - ez a crosstréning. A Juventus Rádióban Balogh Zsolt, a sportág elismert hazai képviselője - aki az Ez zsír! oldalon mutatja be hétről hétre kedvenc gyakorlatait - mesélt az edzés szuper hatásairól.

A crosstréning egyre népszerűbb itthon, ami nem is csoda, hiszen néhány hatékony és otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlattal bárhol, bármikor leedzheted a testedet. A Juventus Rádió SportBánya című műsorában Bányász Árpád műsorvezető faggatta Balogh Zsoltot, az Ez zsír! crosstréning-oktatóját, aki elárulta, kinek és miért is ajánlja ezt az igen hatékony edzésformát. Ha szívesen meghallgatnád a műsort, kattints ide!

Fotó: Hámori Zsófia/Life.hu

Crosstréning csajoknak is: íme a tökéletes kitörés

A test mozgásért kiált - próbáld ki a crosstraininget!

Lejárt a felülések ideje! Íme a leghatékonyabb hasizomgyakorlat

Mutatjuk a 60 éves argentin szépségkirálynőt, aki a most felfedi a titkait - fotó

Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

Aggódnak a rajongók Zoltán Erika új külsejét látva, megszólalt az énekesnő

Magunkhoz láncolnánk: élethosszig tartó szerződést kötött Marco Rossi Csányi Sándorral?

Megható vallomást tett gyermeke édesanyjáról Curtis

Napindító: Dunda György – A külföldön tartózkodó hadköteles korú férfiak mától nem kaphatnak útlevelet + videó

Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

Bezárja az összes önkiszolgáló kasszáját, visszahozza a hagyományos pénztárakat ez a bolt

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Katalin rákdiagnózisa megváltoztatta Vilmos herceggel való kapcsolatát

Elkpesztő, ahogy Meg Ryan kinéz: friss fotók készültek a színésznőről

Kasszakímélő finomságok hó végére - Receptek, ahogy a nagymamáktól láttuk

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu