Amit minden sportolónak meg kell tanulni: a helyes nyújtás

2017.09.12. 20:28

Kezdd az őszi szezont edzéssel, tornázz minden reggel Magyarország vezető életmódszakértőjével, Katus Attilával! A LifeTV-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bombaformát és izomlázat!

Katus Attila ezúttal egy nagyon is kellemes edzésprogramot mutat be, amit nemcsak önmagában érdemes elvégezni, hanem kemény edzések után is jó levezetőként funkcionál. Próbáljátok ki!

 

Katus Attilasportedzésnyújtás