Ismerd fel a trükköket, mielőtt nagy meglepetés ér – A 3 legfájdalmasabb szakítási módszer

Biztos te is átéltél már fájdalmas szakítást. Lehet, hogy vannak nagyon furcsa sztorijaid is. Általában mindenki megpróbál egy ilyen helyzetet a legkisebb nehézséggel és gyötrelemmel megúszni. Kutatók most elhozták neked a 3 legtipikusabban sunyi technikát, amit többen bevetettek már életük során.
Az egyes számú: a 'csapásenyhítés' – Ez lényegében azt jelenti, amikor valaki azzal kezdi a mondandóját, hogy milyen hibákat követett el ő a párkapcsolatban, és te milyen nagyszerű ember vagy vele ellentétben. Majd jön a nagy ÉS...
A kettes technika: a 'szünet" – Feltehetően, azt már biztos hallottad egy pasitól, hogy szerintem jobb, ha szünetet tartunk. A leggyakrabban a szünetről nem tér vissza senki a másikhoz, de a tanulmány során megkérdezettek szerint ez egy jó lehetőség átgondolni a kapcsolatot, és a kialakult problémákat.
A hármas trükk: a 'ghosting' – Amikor a pasi eltávolodik tőled, ezt teheti lassan és fokozatosan, de úgyis, hogy nem magyaráz, nem részletez neked semmit, egyszerűen csak búcsút int. Itt a lényeg a konfrontáció teljes elkerülése. Bár a kutatás nem tér ki erre, de feltehetően ebbe a kategóriába sorolhatóak az SMS-ben, vagy a közösségi oldalon szakítók is.
Egy társkereső alkalmazás saját felmérése szerint a megkérdezettek 41 százaléka már használt mesterséges intelligenciát a szakításhoz. A 18 és 29 év közöttiek közt már előfordult, hogy kérték az AI tanácsát vagy segítségét ebben a kérdésben. A legtöbben nők voltak, azok közül, akik ezt bevallották.
Abban egyeznek a pszichológiai szakértők véleményei, hogy a legfontosabb, hogy egy szakításnál őszinte és egyenes legyél. Együttérzéssel kell kezelned a helyzetet, mivel már te is álltál a másik oldalon. A legfontosabb, hogy személyesen történjen meg a szakítás, és hogy ne vádaskodj, vagy ne kelts reményt a leendő ex-ben. A legjobb, ha egyes szám első személyt használsz, amikor beszélsz.
Az természetes, ha mindkettőtöket megvisel az elválás. Fontos, hogy megengedd magadnak, hogy szomorú vagy dühös legyél. A lelki felépülésben segíthet az új célok kitűzése vagy akár az edzés felé fordulás. Teljesen távolodj el az exedtől, még a közösségi oldalakon is. Beszélgess barátokkal, a családoddal az érzéseidről, ha úgy érzed az sem segít, akkor felkereshetsz egy szakembert.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.