Párkapcsolati kontroll: 4 jel, amely megmutatja, hogy a párod minden lépésedet befolyásolja

Néha nehéz különbséget tenni, hogy a párod csak mindig odafigyel és támogat vagy birtokolni és kontrollálni akar. Észrevenni a különbséget nem könnyű, pedig a kettő között mégis nagy az eltérés. Utóbbi kifejezetten egészségtelen a párkapcsolatotokra és saját magadra nézve is. Az alábbiakban néhány olyan jelet mutatunk, amely lebuktatja azokat, akik túlzásba viszik a párkapcsolati kontrollt. 

Ezekből a jelekből ismerhető fel a párkapcsolati kontroll

Nincs rosszabb annál, mint amikor nem vagy ura saját magadnak. Egy párkapcsolat az őszinteségre és egymás elfogadására kell, hogy épüljön, éppen ezért elfogadhatatlan, ha a párod folyamatosan kontrollálni szeretne. A befolyásolás ráadásul sokáig láthatatlan marad, mert kevesen feltételezik, hogy a szerelmük kontrollálni akarja őt. Íme 3 jel, amely lebuktatja a párkapcsolati befolyásolást. 

Meghatározza a napirendedet

Egy kontrolláló partner gyakran beleszól a mindennapi életedbe és próbálja befolyásolni a napi programodat is. A célja ezzel nem a segítség, hanem az irányítás. Számos intő jel van, amire érdemes figyelned. Ha beleszól a pénzügyeidbe, nyomást gyakorol rád a külsőd miatt vagy megmondja, hogy mit viselhetsz, netán belenéz a telefonodba, akkor jobb, ha véget vetsz a kapcsolatotoknak. 

Elszigetel a családodtól és a barátaidtól

Aki befolyásolni szeretne „oda üt, ahol a legjobban fáj”. A kontrollmániás személy gyakran a legfontosabb kapcsolatokhoz nyúl, hogy bizonytalanságot keltsen a másikban. Figyeli és kritizálja, mennyi időt töltesz a barátaiddal vagy a családtagjaiddal. Egyetlen cél vezérli, hogy elszigeteljenek azoktól, akik a biztonságot jelentik számodra.

Mindig mindent jobban tud

Nem akarja elfogadni, hogy a te nézőpontod is lehet igaz, hiszen így elveszítené a befolyását. Megpróbál meggyőzni, vitatkozni vagy bűntudatot kelteni benned, hogy végül igazat adj neki. Ahelyett, hogy elfogadná a véleményedet, megkérdőjelezi, míg végül annyiban hagyod a dolgot. 

Érdeklődés helyett kihallgatás

A kontrolláló partner nem az érdeklődést, hanem a kihallgatást helyezi előtérbe. Minden apró részletet számon kér a munkatársaktól, a sminkelésen át az üzenetváltásokig. Ennek hatására az otthon töltött idő egyre frusztrálóbb lesz, mert a nap végi kérdések egy rendőrségi kihallgatás érzését keltik.

Mit tehetsz ha manipulálnak?

Az alábbiakban 5 pontban megmutatjuk, hogy mit tehetsz, ha észreveszed, hogy a párod túlzottan kontrollmániás és irányítani akarja az életed minden szegletét. 

1. Merj róla beszélni!
2. Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, általában az is!
3. Tartsd meg a határaidat!
4. Hallgass a belső megérzéseidre!
5. Ne félj kilépni!