Zsírolvasztó, fiatalító vitaminbomba - Így fogyj szederrel!

Ha ez nem lenne elég, ez a kis lila gyümölcs igazi vitaminbomba is. Gazdag A-, B1-, B6- illetve C-vitaminokban, folsavban és ásványi anyagokban - tele van kalciummal, káliummal, foszforral, magnéziummal, vassal, mangánnal és rézzel. Ezen kívül magas az antioxidáns-tartalma is, melynek immunerősítő, gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatása van. Emellett ez a csodagyümölcs csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát is.