A legjobb újévi fogadalom, amit tehetsz: óvd a szíved 2015-ben

Forrás: Thinkstock -
motiváció szívderítő újévi fogadalom egészség szív
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Éjfélkor sokan tesznek fogadalmakat, hiszen az új év mindig tiszta lappal indul. A legjobb, ha megfogadod, hogy 2015-ben mindent megteszel azért, hogy megóvd a szívedet. Ehhez azonban egy fogadalom kevés.

Tenni is kell érte. Ahhoz, hogy változtatni tudj, három összetevő együttes megléte szükséges: a motiváció, a tudás és a koncentráció. Ennek tudatában sem könnyű véghezvinni, amit elterveztél. A legjobb hír viszont, hogy a változást nem kell már január elsején elkezdened. Hogy mikor és hogyan érdemes csinálnod, arról a teljes cikket a Szívderítő.hu-n olvashatod.

Forrás: Thinkstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.