A legjobb újévi fogadalom, amit tehetsz: óvd a szíved 2015-ben

Forrás: Thinkstock -
motiváció szívderítő újévi fogadalom egészség szív
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Éjfélkor sokan tesznek fogadalmakat, hiszen az új év mindig tiszta lappal indul. A legjobb, ha megfogadod, hogy 2015-ben mindent megteszel azért, hogy megóvd a szívedet. Ehhez azonban egy fogadalom kevés.

Tenni is kell érte. Ahhoz, hogy változtatni tudj, három összetevő együttes megléte szükséges: a motiváció, a tudás és a koncentráció. Ennek tudatában sem könnyű véghezvinni, amit elterveztél. A legjobb hír viszont, hogy a változást nem kell már január elsején elkezdened. Hogy mikor és hogyan érdemes csinálnod, arról a teljes cikket a Szívderítő.hu-n olvashatod.

Forrás: Thinkstock

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.