5 dolog, ami elmulasztja a csuklást

Forrás: Thinkstock -
tippek csuklás nyelés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egyfolytában csuklás gyötör és sehogyan sem akar abba maradni? Öt tippünk valamelyike biztos használni fog!

1. Vegyél mély levegőt és tartsd vissza! Ekkor a tüdőd megtelik és ez segít a rekeszizom ellazításában.

2. Igyál vagy nyelj hirtelen sokat, mindezt ritmusosan.

3. Egy mende-monda szerint az is megoldás, ha a napba nézel. Veszítenivalód nincs…

Forrás: Thinkstock

4. Viccesnek tűnhet, de hatásos: dugd ki a nyelved. Ez ellazítja a gégefedődet és csökkenti a levegővételek számát.

5. Masszírozd meg a füled mögötti és a koponyaalap között lévő részt.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.