A nitrát csökkenti a vérnyomást: Ezért igyál céklalét

Dr. Amrita Ahluwalia, a brit Barts abd the London School of Medicine and Dentistry munkatársa, és kollégái már régóta tanulmányozzák a biológiailag semleges nitrát (NO3) és a száj mikroflórája közötti kapcsolatot. A száj mikroflórája ugyanis a nitrátot bioaktív nitritté (NO2) alakítja. A vérbe kerülő nitritről már korábban is ismert volt, hogy értágító, és ezen keresztül vérnyomáscsökkentő hatással bír - tájékoztat a Szívderítő.hu.

Dr. Ahluwalia korábbi kutatásai már bebizonyították, hogy a céklalé az emberi nyállal interakcióba lépve emeli a vérplazma nitrát- és nitrittartalmát, és egészséges önkénteseknél jelentős vérnyomáscsökkenéshez vezet.

De hogy mekkora adagra is van szükség, és hogyan is véd meg minket a szívrohamtól, kiderül a Szívderítő.hu cikkéből.