Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap

Forrás: Dreamstime -

2016.04.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Reggelizz! Kutatások az mutatják, hogy akik kihagyják a reggelit, nagyobb eséllyel híznak el.

Forrás: Dreamstime

Szárított gyümölcsöt könnyű magunkkal vinni és tárolni, ezért tízórainak vagy uzsonnának kiváló.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini Body Katus Attilával!

Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap

Fehér Balázs a futásról: "A testem ellazul, és egyszerűen csak úszom a levegőben"

Így éld túl a fogyókúra első napjait!

A jó anyagcsere a karcsúság titka

Rogán Cecília: "A nagy izmoknál sokkal többet számít a testtartás"

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Nem várt fordulatot vesz az időjárás

Megdöbbentő: loptak Till Tamás sírjáról, a szülők számára fontos dolgot vittek el

Kiderült: A 2024-es lottónyertes halt meg a Suzuki-balesetben

Fegyveres zsoldoskaraván indult meg a főváros felé – élesedik a helyzet a magyar határ túloldalán

Szoboszlainak nincs tovább, megmondta a véleményét a menedzsere

magyarnemzet.hu

A liverpooli média megint felmagasztalta Szoboszlait

Amikor nem csupán a lélek jelez – a depresszió a testünkre is hat

Heti szerelmi horoszkóp 2024. december 14-20.: A telihold megnehezít most mindent

Napi horoszkóp 2024. december 15.: a Bak változtatna eddigi életén, a Halaknak lesz ideje a feltöltődésre

Optikai illúzió: csak az igazi zsenik találják meg a képen a matróz feleségét

Így tudod megállapítani, hogy melyik mandarinban nincs mag

Kvíz: Meg tudod mondani, mit jelentenek ezek a régi szavak?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu