A sport előtti szex nincs negatív hatással a teljesítményre

Forrás: Thinkstock -
szex tévhit tévhitek teljesítmény sport
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az olimpiai falu környékén a riói olimpia ideje alatt 450 ezer óvszert osztottak ki. Ez a többséget meglepte, tekintve, hogy az általános vélekedés szerint a szexuális aktivitás árt a teljesítménynek. A friss kutatások szerint ez azonban egy tévhit, amelyet ideje felszámolni.

A Frontiers in Physiology című szaklapban publikált anyag több tucat korábbi kutatást vet össze, amelyek azt tanulmányozzák, hogy milyen hatással van a szexuális élet a sportteljesítményre.

Ez egy meglehetősen ellentmondásos téma még mindig az élsport világában. Ugyanakkor nincs olyan egyértelmű, jelentős bizonyíték, amely szerint az aktív szexuális élet valóban negatív hatással volna a sportteljesítményre" – foglalja össze a lényeget Laura Stefani, a Floridai Egyetem munkatársa.

A szex rontja a sportteljesítményt? Forrás: Thinkstock

Miután a tudományos szempontból értékelhetetlen kutatásokat kiszűrték, kilenc maradt meg, végül ezeket vetették össze a szakemberek. Az egyik ezek közül egyértelműen rámutatott, hogy a női sportolók ereje nem változott, ha szexuális életet éltek előző éjjel. Egy másik kutatás kimondottan pozitív hatást észlelt a maratoni futók esetében.

Egyértelmű, hogy a tévhit, hogy a szex árt a teljesítménynek, anekdotikus jellegű információkon, és nem tudományos kutatásokon alapszik. Úgy tűnik, a szex inkább használ, mint árt, különösen akkor, ha nem két órával a sporttevékenység előtt történik" – vonja le a konklúziót Laura Stefani.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.