Jelek, amik arra utalhatnak, már az alkoholizmus határán lehetsz: szakértő figyelmeztet

„Sokan tudják, hogy néha túl sokat isznak. Sokan azonban nem tudják, hol a határ, ha problémás alkoholfogyasztásról van szó" - véli Dr. Dave Nichol. A szakértő szerint öt jelre kell odafigyelni, melyek azt jelenthetik, hogy valaki már az alkoholizmus határán van.

• Minden nap alkoholt iszik anélkül, hogy észrevenné
• Gyakran tivornyázik
• Csak akkor jár társaságba, ha ital is van a dologban
• Gyakran iszik napközben
• Irritálónak találja, ha mások nem isznak

Aki túl sok alkoholt fogyaszt, az hasi fájdalmaktól, stressztől, szorongástól, rossz bőrtől és magasabb vérnyomástól szenvedhet. További jelek lehetnek az alvászavarok és az ingerlékenység - írja az Express.

Ez is érdekelhet:

• Alkoholt csak mértékkel! De mennyi az annyi?