10+1 tipp, amikkel túlélheted a telet

Forrás: Thinkstock -
vitamin Gréta konyhája gyógytea egészséges életmód Stőhr Gréta
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Eleged van a napfény nélküli hétköznapokból, a latyakos időből, a megfázásból és a korán sötétedésből? Hidd el, a telet is lehet élvezni, ehhez pedig nem is kell más, csak néhány apró trükk.

Nem csak az edzés és a fogyókúra marad az egyetlen szórakozásunk a hideg évszakokban. Használd ki, hogy most van időd magaddal foglalkozni, pihenni, kicsit többet aludni, mint nyáron. Már csak néhány hétig tart a tél, tedd a fennmaradó napokat élvezetessé! Ha kíváncsi vagy arra, mi az én 10+1 trükköm, amik mindig beválnak, kattints ide!

Forrás: Thinkstock

Gréta tippjei

Az immunerősítés télen fontosabb, mint bármikor. ITT meg is mutattam, hogy a préselt levek csodákra képesek, fogyaszd őket bátran! Ha pedig inkább a saláták híve vagy, készítsd magadnak te a zöldségeket a munkahelyi ebédre, a tippekért kattints IDE!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.