Edd meg a szépségápolási rutinod: ázsiai répasaláta, ami feltölti a bőröd

Ízletes, ropogós és széppé varázsol: ez az ázsiai répasaláta minden és még több, mint amit egy ebédtől elvárunk. 

Bőrápolás evéssel: ázsiai répasaláta, a bőröd legjobb barátja 

Kívül-belül csodás 

Ismered azt az érzést, amikor végre találsz egy olyan ételt, ami nem csak elképesztően finom, de alakbarát, olcsó és még a bőrödnek is jót tesz? Nem?! Megértjük, eddig mi is abban a hitben voltunk, hogy ilyen finomság nem létezik, de a TikTok legújabb népszerű receptje meggyőzött bennünket arról, hogy érdemes bátrabban kísérletezni a gasztronómia területén is.

Ráadásul a C-vitaminban gazdag lime és az E-vitamint rejtő szezámmag extra löketet ad a bőröd kollagéntermelésének. Tehát tudományosan bizonyított: ha ezt eszed, jobban nézel ki! 

Ázsiai répasaláta recept

Hozzávalók: 

• 3 nagyobb sárgarépa (reszelve vagy spirálozva)
• 1 evőkanál friss reszelt gyömbér
• 1 gerezd fokhagyma (aprítva)
• 1 evőkanál szójaszósz
• 1 evőkanál szezámolaj
• 1 evőkanál rizsecet vagy lime leve
• 1 teáskanál méz
• chilipehely ízlés szerint
• pirított szezámmag a tetejére
• friss koriander vagy újhagyma díszítésnek

Így készül:

1. A répát reszeld le (vagy spirálozd, ha fancy akarsz lenni).

2. Keverd össze egy tálban a szójaszószt, szezámolajat, gyömbért, fokhagymát, mézet és lime-ot.

3. Öntsd a dresszinget a répára, keverd jól össze.

4. Szórd meg szezámmaggal, korianderrel és ha bevállalós vagy, még egy kis chilit is dobhatsz rá.