2025.11.24.
Félsz, hogy a téli forró csokizás Grincs-testtel végződik? Na, itt a recept, ami konkrétan csontlevessel akadályozza ezt meg.
Bizony, a forró csoki is lehet egészséges. Szóval ne aggódj, ez nem egy karácsony előtti kamureklám, ez az ital tényleg tuti és még Grincs-alakod sem lesz tőle.
Forrás: Moviepix
Csontleveses forró csoki, ami meglepő módon nem hizlal
Nos, a TikTok persze megint előállt valami zseniális (vagy botrányosan furcsa) megoldással:
Csontleveses forró csoki
Igen. A forró csoki, amibe konkrétan húsleves kerül. Ez talán a „szinglik karácsonya” menü következő szintje. De mielőtt felállnál és azt mondanád, hogy „köszi, inkább maradok zöld és morcos”, engedd magad meggyőzni!
Ez az ital egyébként meglepően finom, és meglepően kevés a kalória tartalma is – így végre télen is ihatsz valamit, ami nem egy 300 kalóriás desszert álruhában. Na jöhet a diétás forrócsoki-recept?
Hozzávalók (1 adag, kb. 120–140 kcal):
- 2 dl cukormentes mandulatej
- 1 dl csontleves
- 1 púpozott teáskanál zsírszegény kakaópor
- 1 teáskanál édesítőszer
- vaníliaaroma
- egy csipet fahéj vagy mézeskalács fűszer
- egy leheletnyi só
Az elkészítés gyakorlatilag olyan egyszerű, mint meggyőzni magad arról, hogy karácsonykor „most aztán tényleg nem eszel annyit”: melegítsd össze a növényi tejet és a csontlevest, majd keverd hozzá a kakaót, édesítőt és a fűszereket. Igen, az illat elsőre furcsa lesz, mintha valaki összekeverte volna a vasárnapi levest a decemberi nasizással, de hidd el: a végeredmény meglepően krémes és csokis.
A csontleves alig érezhető, viszont ad egy meglepően selymes textúrát az italnak – olyat, amitől nem érzed úgy, mintha egy tál cukrot nyalnál. És ami a legjobb, hogy ezzel a trükkel nem ugrik rád a Grincs-has, nem kell extra nadrággombhelyet varratni a farmerodat, és simán elfér a napi „próbálok nem elhízni” keretben is.
Kortyolj, nevess, és idén ne legyél pocakos Grincs.
