"A közösségi média kamu" - Új TikTok-trend a túlzott őszinteség

Szombati-Kiss Eszter

2024.05.22.

A social platformokon láttatott idealizált képpel megy szembe az új trend, az oversharing. Kérdés: a közösségi média kamu hashtag alatti túl sok intim tartalom megosztása nem ugyanolyan túlzás-e, mint életünk tökéletesre filterezése.

A közösségi média hamis: "nyolc dolog, amit szégyelltem hangosan kimondani"

Új trend biztatja a TikTok-felhasználókat arra, hogy az online platformokon osszák meg szorongásaikat, legnagyobb félelmeiket vagy hibáikat. A trendet egy 26 éves dániai fiatal, Rikke Drue indította el egy februári bejegyzésével, amelynek azt a címet adta, hogy Nyolc dolog, amit szégyelltem hangosan kimondani. A lány elárulta, hogy a videót azután készítette, hogy magányosnak és bizonytalannak érezte magát a karrierje kapcsán. "Ez egy módja annak, hogy kifejezd az érzéseidet, és kapj egy virtuális ölelést" - tette hozzá Drue, aki annak ellenére, hogy diplomája és jó végzettsége van, elveszettnek érzi magát a munkaerőpiacon.

A közösségi média kamu — Kutatások szerint a Z generáció reménytelenebbnek látja a jövőt, mint a korábban születettek
Forrás: Shutterstock/Copyright (c) 2023 Prostock-studio/Shutterstock. No use without permission.

A közösségi média a szorongás megosztásának felülete lett

A videót azóta több mint másfélmillióan nézték meg, Drue az egzisztenciális szorongása mellett megmutatta bőrhibáit, elmondta, gyakran szorong, hogy nem úgy néz ki, mint amit a közösségi oldalak elvárnak, és arról is beszámolt, retteg, hogy vajon sikerül-e valaha szerelmet találnia, karriert építenie és családot alapítania. "Amikor közzétettem a videót, kiderült, hogy sokan mások is így éreztek" - mondta Drue.

A követőim száma 700-ról 5000-re nőtt, és mindenki nagyon kedves volt velem. Nagyon sok üzenetet kaptam, megköszönték, hogy megosztottam ezeket a gondolatokat, így kevésbé ézik magukat egyedül a szorongásaikkal

- tette hozzá.

A szorongás lebénít, de azt mutatja, hogy nem vagy pszichopata

Egy pszichológus sokat segíthet.

A lány által indított trend kinőtte magát, és egyre többen tesznek közzé tartalmat #socialmediaisfake és #overshared, illetve #oversharing hashtaggel.

A tökéletes élet mítoszát eloszató trendhez használt akusztikus hangsávot pedig közel félmillió videóban használták fel, tehát a Dolgok, amiket szégyelltem bevallani a túlzott megosztás új szintjéhez vezetett a közösségi médiában, főleg a Z generációban. Az 1996 és 2010 között született emberek úgy érzik, különösen nagy kihívást jelent számukra az mindennapi élet idealizálása. A közelmúltban végzett felmérések pedig kimutatták, hogy a fiatalok attól tartanak, hogy életük rosszabb lesz, mint az előző generációké, és néhányan reménytelennek érzik a jövőt.

Oversharing a szakemberek szemével

Simon Gunning, egy öngyilkosság-megelőzési jótékonysági szervezet vezérigazgatója úgy véli, hogy az ilyen trendek menedéket nyújthatnak azoknak, akik általában magányosan szenvednének, így azonban azt érezhetik, nincsenek egyedül.

A szorongás 5 arca, melyet a legtöbben nem ismernek fel

Még ha észre is veszed, biztosan mást látsz mögé.

Mark Silvert, egy londoni székhelyű pszichiáter azonban óvatosságra int az oversharinggel kapcsolatban. Úgy véli, hogy a túlzott túlzott megosztással járó trendeknek potenciális buktatói vannak. „Fennáll annak a veszélye, hogy túlságosan leegyszerűsítik az összetett pszichológiai problémákat, vagy akaratlanul is egészségtelen megküzdési mechanizmusokat alakítanak ki” – mondta és hozzátette, ahogy az idealizált életet láttató trend, úgy ez is hajlamosít a másokkal való összehasonlításra.

Eloise Skinner pszichoterapeuta pedig arról beszélt, hogy a túlzott megosztás inkább csak ugródeszka - és nem végcél - ahhoz, hogy szembenézzünk a mentális nehézségeinkkal. "Ez lehet az első lépés ahhoz, hogy az emberek szakmai segítséget kérjenek mentális egészségük javításához."