A hosszú évek óta együtt élő párok gyakran érzik úgy, mintha lassan elmennének egymás mellett. A mindennapi teendők, a munka, a gyerekek, a határidők mókuskereke mellett könnyen háttérbe szorul a minőségi együttlét, pedig egy tartós kapcsolat egyik legfontosabb alapja éppen ez lenne. A 777-es szabály erre hívja fel a figyelmet, méghozzá egyszerű, de meglepően hatékony elvekkel.

Forrás: Stone RF
Így építsd be a 777-es szabályt a közös életetekbe
Kétségtelen, hogy 10, 15 vagy 20 év után is szükség van arra, hogy a párok időt szánjanak egymásra – valódi figyelemmel, csak kettesben. Ha leülünk egy asztalhoz, kiszakadunk a hétköznapok sodrásából, és valóban meghalljuk, hogy van a másik, mire vágyik, mitől fél vagy miben bizonytalan. A 777-es szabály három konkrét pontban foglalja össze, hogyan lehet ezt tudatosan beépíteni az életünkbe.
- Hetente egyszer randizzatok
Nem kell nagy dolgokra gondolni: lehet ugyanaz a kedvenc étterem, egy séta, egy mozi vagy akár egy otthoni, telefonmentes vacsora. A lényeg, hogy ez az idő csak rólatok szóljon. Ha beírjátok a közös naptárba, kisebb az esélye, hogy bármi felülírja. - Héthetente töltsétek együtt az éjszakát – máshol
A környezetváltozás csodákra képes. Legyen az egy szálloda, egy panzió vagy egy hangulatos vidéki vendégház, az otthontól távol töltött éjszaka új beszélgetéseket, új hangulatot és akár újra fellobbanó szenvedélyt hozhat. A megszokott rutinból való kilépés segít más szemmel nézni egymásra. - Hét havonta menjetek el közös vakációra
Ez már több mint egy romantikus éjszaka: egy hosszabb pihenés, ahol tényleg kiszakadtok a hétköznapok nyomásából. Egy nyaralás, wellnesshétvége vagy akár egy rövid utazás is elég lehet arra, hogy visszataláljatok ahhoz a minőségi kapcsolathoz, amelyben régen otthon voltatok.
Megmenteni nem fog, de elindíthat a jó irányba
A 777-es szabály önmagában nem ment meg egy széthulló kapcsolatot. Ha már minden kommunikáció megszűnt, vagy komoly sérülések vannak a háttérben, egy randi vagy egy közös kiruccanás nem old meg mindent. De azoknak a pároknak, akik egyszerűen csak belecsúsztak a rohanó mindennapok távolságteremtő ritmusába, remek kiindulópont lehet.
A rendszeresség, a tudatosság és a minőségi idő új lendületet adhat egy kapcsolatnak, akár hosszú évek együttélése után is. És talán épp ez az, amire sok párnak a legnagyobb szüksége lenne: nem nagy gesztusokra, hanem figyelemre, jelenlétre és egymásra szánt időre.


