Elfoglalt nők szexrutinja: így csempészd be az életedbe az összebújásokat
2026.01.29.
Jobban el vagy havazva, mint egy uralkodónő? A napi szex beiktatása ilyenkor szinte lehetetlen küldetésnek tűnik, még akkor is, ha nagyon vágynál rá. Pedig pár tudatos aprósággal elfoglalt nőként is visszacsempészheted az érzékiséget a mindennapjaidba. Mutatjuk, hogyan.
Háztartásvezetés, gyereknevelés, helytállás a munkahelyen és az egész család menedzselése. Egy nő élete számos szerepet megkíván, ahol helyt kell állni, ez pedig rengeteg feladatot hoz magával. Miközben egy – jó esetben – nyolc órás munkahelyen teljesítünk, előtte reggel a teljes család napját elindítjuk, ebédet pakolunk, uzsonnát csomagolunk. De munkaidőben is, ha van 10 percünk rá, akkor a postára vagy a bankba rohanunk, vagy épp telefonon intézünk valamit. Ezek a mindennapi teendők annyira lefárasztanak minket, hogy nem csoda, ha a nap végén, az ágyban fekve eszmélünk csak rá: ma sem szeretkeztünk. A megoldás azonban nem lehetetlen, apró trükkökkel el lehet érni, hogy beleférjen a napunkba a szex. Na persze, csak ha vágyunk rá. Mutatjuk, hogyan érheted el, hogy a lendületedet ne csak a kávé, de a napi szex is megadja.
Forrás: Shutterstock
Nincs idő a gyönyörre? Próbáld ki ezeket a trükköket a napi szexért
- A statisztikák szerint a házas vagy tartós kapcsolatban élő párok átlagosan kb. 50–60 alkalommal szexelnek évente, tehát heti 1-szer vagy ritkábban.
- Az egyik konkrét kutatás megállapítja, hogy az amerikaiaknak csupán 4%-a szexel minden nap.
- Egyes felmérések szerint azok, akik aktívabb szexuális életet élnek, gyakran nagyobb életörömről és jólétről számolnak be, de egészégügyileg egyik extrém szélsőség sem üdvözlendő.
Ha a statisztikákat vesszük alapul, akkor jól látható, hogy a párok igen ritkán, mindössze heti egyszer vagy még kevesebb alkalommal bújnak össze. Egy amerikai tanulmány pedig még ennél is siralmasabb statisztikát hoz. A lényeg azonban minden esetben a pár közös igénye és hogy ezeket kommunikálni tudják egymás felé.
Sokszor azt hihetjük, hogy nincs is mindennap szükségünk szexre, egészen addig, míg meg nem kapjuk. Majd, amikor szembesülünk vele, hogy mekkora plusz energiát és önbizalmat tud adni a napi gyönyör, nem értjük, hogy tudtunk eddig nélküle élni. Természetesen mindig vannak kivételes időszakok és nem is mindenki vágyik minden nap együttlétre, de ha mégis, egy biztos: az idő nem lehet kifogás.
A jó szex ugyanis olyan mint a desszert. Nem attól lesz édes és kellemes, hogy mennyi ideig tart, hanem attól, hogy érezzük az ízét. Nem az a cél, hogy „kipipáljuk”, hanem hogy jó is legyen. A napi intimitás lehet rövid, spontán és játékos is, nem mindig „nagy jelenet” és nem mindig klasszikus együttlét.
Mutatjuk a legjobb trükköket, amikkel te is becsempészheted a napi szexet az életedbe és ki tudja, akár még a spriccelés örömét is átélheted.
1. Keljetek negyed órával korábban
A reggeli aranyidőről sok pár beszámolt, akik rendszeresen, szinte minden nap szexelnek. Ekkor ugyanis még általában alszanak a gyerekek és az agy sem pörög annyira mint a nap többi szakában. Elég csak pár lopott perc az ágyban együtt ahhoz, hogy jól induljon a nap, a reggeli merevedés pedig meg is könnyíti a dolgokat. Ha alszik még a párod, akkor se aggódj, a közeledésedre szívesen fog ébredni és garantáltan él majd a lehetőséggel. Ha pedig azon aggódnál, hogy emiatt elkésel, kelj negyed órával hamarabb, hidd el, megéri.
2. Egésznapos „petting"
A szex nem este az együttlét előtt kezdődik, a tüzet egész nap szítani kell ahhoz, hogy eg yfárasztó nap után mindketten lángra lobbanjunk. Ahhoz ugyanis, hogy gyors, de szenvedélyes együttlétben legyen részetek, szükséges a ráhangolódás. Küldjetek egymásnak piszkos üzeneteket, írd meg neki, hogy mit csinálnál vele otthon, vagy akár küldj izgalmas képeket napközben magadról. Ha így készülsz az estére, garantáltan jut idő az együttlétre, sőt, alig fogjátok várni, hogy egymásnak essetek.
Forrás: Shutterstock
3. Jusson rá 15 perc
Soha nem lesz minden kész, így még véletlenül se halogasd emiatt a szexet. Mire kimosol, elmosogatsz vagy megfőzöl ugyanis annyira elfáradsz, hogy már semmi kedved nem lesz az egészhez. Még akkor sem, ha a párod is besegít a házimunkába. Mielőtt tehát elkezdenéd az otthoni robotolást, mondd azt magadnak: „Majd 15 perc múlva kezdem el" és használjátok fel egymás boldogítására ezt az időt.
4. Közös jel, hogy benne vagytok
Bármennyire is szeretnénk néha, a párunk nem gondolatolvasó. Nem fogja kitalálni azt, hogy szexre vágysz, pusztán egyetlen pillantásodból. Adnod kell a jeleket és olykor rámenősnek, kezdeményezőnek kell lenned. A félreértések elkerülése végett jól jöhet egy közös, egyezményes jel, amiből a másik tudja, hogy most dobjon el mindent, mert te készen állsz. Ez lehet egy ölelés közbeni csípőmozdulat, vagy egy odasuttogott mondat, sőt, akár egy titkos kacsintás is.
5. Titkos helyek és lopott percek
Minél több gyerek van a házban, annál kevesebb a privát szféra. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kell róla mondani. A fürdőszobához célszerű egy kulcsot csináltatni, amit ha kell, előkaptok és bezárkóztok egy közös zuhanyra, de igaz lehet ez a hálószobátokra is, amit bezárhattok, ha épp szükségetek van egy kis magányra. A ház minden pontját és a napnak minden szakát érdemes kihasználni, amikor épp alszanak, edzésen vannak vagy együtt játszanak a gyerekek. Hiszen a cél nem az, hogy óriási meneteket csináljatok minden nap, hanem az intimitás megtartása és az örömszerzés egymásnak.
Olvasd el további cikkeinket is a témában:
