A lapos hashoz nem árt a rendszeres mozgás, ám finom, de egészséges ételekkel, italokkal is rásegíthetsz. Mutatok egy koktélt, amit imádni fogsz!
Télen is számtalan olyan zöldséget vásárolhatsz, amiket érdemes napi szinten fogyasztanod - ezek feltöltenek energiával, vitaminnal, és a pluszsúlyt is segítenek eltüntetni. A gyömbér az egyik ilyen "csodaszer", zellerrel kombinálva pedig egyszerűen tökéletes, pláne, ha lapos hasra vágysz. Elkészíteni pedig pofonegyszerű - a koktél receptjéért kattints IDE!
Próbáltad már a méregtelenítő csodavizet? Te magad is elkészítheted, előnye pedig, hogy tökéletes a puffadás ellen, emellett szépíti a bőrt, tonizál, és fokozza a méregtelenítést is. ITT korában már megmutattam, milyen hozzávalókból készítheted el.