Teszteld magad! Milyen barát vagy?

1. Amikor örömet akarok okozni egy barátomnak
a) sütök egy adag sütit, és áthívom beszélgetni (5 pont)
b) elhívom kávézni (3 pont)
c) küldök egy mailt, és megkérdezem, hogy van (0 pont)

2. Szívesen beszélgetek a barátaimmal
a) munkáról és pénzről (0 pont)
b) pletykákról és divatról (3 pont)
c) bármiről, beleértve a mélyebb témákat is (5 pont)

3. Ha egy jó barátom külföldre költözik, az azt jelenti, hogy
a) elveszítem az egyik legfőbb bizalmasomat (5 pont)
b) cserbenhagy engem (3 pont)
c) mostantól mással kell buliznom szombatonként (0 pont)

4. Amikor összeveszünk egy közeli barátommal
a) az biztos, hogy nem én kezdeményezem majd a békülést (3 pont)
b) megkérem, magyarázza el, mit miért tett (5 pont)
c) megszakítom vele a kapcsolatot (0 pont)

5. Ha egy barátom sírva hív fel vasárnap délután
a) minden mást félreteszek, és futok hozzá (5 pont)
b) megpróbálom megnyugtatni, és betervezem, hogy másnap találkozom vele (3 pont)
c) megkérem, hogy legközelebb ne zavarjon hétvégén (0 pont)

6. Hónapok óta nem jelentkezik egy barátom. Ez azt jelenti, hogy
a) annyira elfoglalt, hogy mailezni sincs ideje (5 pont)
b) másokkal haverkodik, engem pedig lepattintott miattuk (0 pont)
c) féltékennyé akar tenni (3 pont)

7. Ha hanyagol a legjobb barátnőm egy másik csaj miatt,
a) féltékenységet és dühöt érzek (3 pont)
b) nem nagyon érint meg a dolog, majd keresek másik barátnőt (0 pont)
c) óvatosan megpróbálom felhívni a figyelmét arra, hogy bánt a helyzet (5 pont)

8. Közös bennem és a barátaimban?
a) alig néhány dolog (0 pont)
b) a humorunk és a nyitottságunk (3 pont)
c) szinte minden: érdeklődési kör, világnézet, személyiség (5 pont)

9. Szívesen barátkoznék valakivel, aki
a) mindig segít, ha szükségem van rá (0 pont)
b) akiről biztosan tudhatom, hogy sosem hagy el (3 pont)
c) megbízható és őszinte (5 pont)

10. A legnagyobb hiba, amit egy barát elkövethet
a) a hazugság (5 pont)
b) ha lemondja a közös programot, amit hetek óta szervezünk (0 pont)
c) ha mással gyakrabban szervez programot, mint velem (3 pont)

39-20
Szép és jó, hogy szereted a barátaidat, hogy el sem tudod képzelni nélkülük a hétvégi bulikat, és hogy imádod átpletykálni velük a kávészüneteket. A sok pozitív élmény mellé azonban, te is tudod, még a legjobb barátságba is be-becsúsznak konfliktusok. A te feladatod, hogy megtanuld kézben tartani ezeket a mikrokríziseket: elfogadni, hogy a barátaid szabadok, és mással is szervezhetnek programokat, hiszti nélkül tudomásul venni, ha máshova sodorja őket az élet, és sértődés nélkül felemelni a telefont, amikor ráeszmélsz, hogy hónapok óta nem hallottál a legjobb barátnődről. Kézenfekvőnek tűnhet megmakacsolni magad, és addig duzzogni, amíg a másik bocsánatot nem kér, de tudnod kell, hogy nem egy barátság vérzett már el ezen a ponton. Légy nagyvonalúbb, és próbálj meg kicsit kompromisszumkész lenni: őszintén felvállalni a problémákat, beszélni róluk és meghallgatni a másik érveit is. Hidd el, a barátságot nem csupán a közös vonások és a szeretet tartják életben. Ami tartóssá teszi, az a kapcsolat fenntartásába, ápolásába fektetett energia.

19-0
Itt az idő, hogy végiggondold, mi az, amin változtatnod kell ahhoz, hogy valóban tartós baráti kapcsolatokra tehess szert. Oké, vannak barátaid, akadnak közös programjaitok, szoktatok beszélgetni is, de azért egy közös bulinál és a humoros jófejkedésnél több is kell ahhoz, hogy a barátság alapja stabil legyen. Ezt a bizonyos többletet pedig a barátainkról való gondoskodás képessége hordozza magában. Ha minőségi kapcsolatokra vágysz, aktivizáld magad: hívd el őket gyakrabban magadhoz, főzz nekik egy finom vacsit, de a mámoros partit most hagyjátok ki, helyette maradjatok inkább otthon és beszélgessetek egy jót. Hívd fel őket gyakrabban, találkozzatok, akkor is, ha nincs konkrét program. És még valami: legközelebb, ha valamelyikük épp a te válladon sírná ki magát, ne hessegesd el, ne hivatkozz arra, hogy már megint sietned kell. Szánj időt rá, hogy meghallgasd, és akkor se dugd homokba a fejed, ha netán közös konfliktusotok támadna.