Gyakran másokat helyezel előtérbe, vagy inkább a saját igényeid állnak az élen? Nem mindig könnyű megtalálni az egyensúlyt az odaadás és az önérdek között. Teszteld magad, és derítsd ki, mennyire vagy odaadó.

Forrás: Shutterstock
Odaadó vagy? Tesztünkből kiderül!
Szoktál jótékonysági célra pénzt vagy tárgyat adományozni?
A) Igen, rendszeresen küldök pénzt vagy egyéb javakat a rászorulóknak.
B) Nem, mert magamra is alig jut pénzem.
C) Az ünnepek környékén előfordul, hogy segítek másoknak.
Mennyi ideig keresgélsz, mielőtt ajándékot veszel valakinek a szülinapjára?
A) Sok időt szánok rá, próbálom megtalálni azt az ajándékot, aminek az illető a legjobban örülne.
B) Igyekszem hamar letudni a dolgot, a lényeg, hogy vegyek valamit.
C) Körülnézek, aztán amellett döntök, ami engem boldoggá tenne, remélve, hogy a másiknak is örömet okoz.
Szoktál borravalót adni az étteremben vagy a taxiban?
A) Igen, mindig, szerintem egy szolgáltatás esetében ez így illik.
B) Nem szoktam.
C) Az a hangulatomtól és a kiszolgálástól függ.
Ha egy ismerősöd vagy barátod kölcsönkér tőled, hogyan reagálsz?
A) Természetesen adok neki, hiszen tudom, hogy bárki kerülhet szorult helyzetbe.
B) Elutasítom a kérést. Nem bízom benne, hogy visszaadja a kölcsönt.
C) A barátaimnak adok kisebb összegeket, a távolabbi ismerősöknek viszont nem.
Végeztél már önkéntes munkát?
A) Igen, többször voltam ételosztáson, és segítettem menhelyeken is.
B) A munka mellett nincs energiám ilyesmire.
C) Még nem, de már megfordult a fejemben, hogy segítenem kellene másokon.
Értékelés - Számold össze, melyik betűből gyűjtötted a legtöbbet, és nézd meg az értékelést!
- A: Igazi Teréz anya
Te mindig odafigyelsz másokra, és folyamatosan azon gondolkodsz, hogyan tehetnéd jobb hellyé a világot. Emiatt néha a saját igényeidet is háttérbe szorítod.
Tanács: szép dolog ez a fajta elkötelezettség, de ne feledd, hogy a saját jólléted is fontos! Törekedj az egyensúlyra!
- B: Meglehetősen önző vagy
Te keveset törődsz a környezetedben élők helyzetével, és mindig a saját érdekeidet helyezed előtérbe. Ez gyakran vitákhoz vezet a közeli kapcsolataidban.
Tanács: fontos, hogy szeresd magad, de próbálj meg másokra is tekintettel lenni! Ha segítesz másokon, te is jobban érzed majd magad.
- C: Gondolsz másokra is
Néha nagylelkű vagy, néha viszont a saját érdekeid vezérelnek. Ezért kissé megbízhatatlannak tűnhetsz a külvilág számára.
Tanács: az adakozási és önkéntességi lehetőségeket nemcsak megosztani érdemes a közösségi médiában, hanem csatlakozni is hozzájuk. Lépj az elméletből a gyakorlatba!


