Indul a Life.hu fitneszpercek!

Kezdd az edzést Molnár Miki aerobikedzővel! 5 perc alakformálás és zsírégetés következik!

Pilates edzés Kincses Kingával

A Life.hu számára nagyon fontos, hogy olvasói elégedettek legyenek önmagukkal, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet éljenek. Ezért döntöttünk úgy, hogy segítségül hívjuk Magyarország legnagyobb szakmai tapasztalattal rendelkező edzőit - azokat, akik szakmai tudásukkal több ezer embert fogyasztottak le. Ők lesznek azok, akik hétfőtől szombatig, naponta 10 percben a Life.hu videóiban bemutatják gyakorlataikat. Ha zsírt égetnél, szálkás felsőtestet, kockás hasat és kerek posit szeretnél, vagy csak lazább izmokra vágysz, kövesd figyelemmel a videókat napról napra! Napi 10 perc elég arra, hogy elsajátítsd, megtanuld és később rendszeresen alkalmazd ezeket a gyakorlatokat, amelyek nagyon hatékonyak. Edzőink fontosnak érzik, hogy a Life.hu olvasói megszeressék és napi rutinjukká tegyék a testmozgást.

ÓRAREND:

Hétfő	Capoeira-aerobik Czanik Balázzal
Kedd	Kismamatorna Rubint Rékával
Szerda	Body art Füzessy Balázzal
Csütörtök	Zsírégető gyakorlatok Molnár Mikivel
Péntek	Pilates Kincses Kingával
Szombat	Hasizomgyakorlatok Bodor Julcsival

Jó tornázást kíván a Life.hu csapata!