ajándék testmozgás jóga edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Január a fogadalmak hónapja:ilyenkor tervezünk életmódváltást, több edzést, fogyást...Ha tudod, hogy valaki a szeretteid közül ilyesmiben gondolkodik, akkor miért ne segítenél neki elindulni ezen az úton?

Manapság már a legtöbb edzőterem és mozgásközpont is gondol azokra, akik egy tornabérlettel lepnék meg karácsonykor a szeretteiket. Az ötlet nekünk is nagyon tetszik, hiszen így legalább megvan a kezdő lökés az életmódváltáshoz. Ha te is ilyesmit tervezel vásárolni, akkor nagyon jól teszed, de előzetesen azért nem árt tájékozódni arról, vajon mire is vágyik a személy, akinek kedveskedni akarsz.

Forrás: Thinkstock

Ha olyasvalakit szeretnél meglepni, akinek a nagy hajtásban alig van ideje eljárni mozogni, és nagyon feszített az időbeosztása, akkor neki találták ki a jógát, mely lenyugtat, ellazít, ráadásul a testet is izmosra formája. A JógaKlikk ajándéka remek választás: itt ugyanis előfizetést vásárolhatsz online jógaórákra, melyekre a nap bármely szakaszában, bárhol ellátogathat. Ha pedig egy igazi "izzasztó" ajándékra gondoltál, akkor egy Bikram jóga bérlet jó ötlet: itt egy 38-40 fokra felfűtött teremben végzik a jógagyakorlatok sorát.

Ha a barátnőd túl van egy szakításon, vagy egyszerűen csak nem ártana neki egy kis önbizalomerősítés, akkor fizesd be magatokat egy rúdtánc-tanfolyamra. Ez a mozgás hihetetlenül magabiztossá tesz, ráadásul már pár alkalom után látványosan változik tőle a test. Budapesten több helyen is elsajátíthatod ezt a mozgást - a Szuperformánál és a Dollhouse-nál is találsz tanfolyamot kezdőtől a haladóig.

Ha a kedvesedet lepnéd meg egy páros időtöltéssel, akkor irány egy tánctanfolyam! Heti egy óra tánc nemcsak rengeteg boldogsághormont szabadít fel, de jó kedvre is derít, és erősíti a kapcsolatotokat is. Ha a standard táncok érdekelnek, akkor irány az Oktogon tánciskola, a Goldance-nél pedig a latin táncok világába is belekóstolhattok. Ha pedig valami tüzesebbre vágytok, salsázzatok a Chili Salsa Tánciskolában!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.