9 tipp, hogy stresszmentes legyen karácsonyod!

1. Maradj a bevált recepteknél!

Az ünnepi őrület nem éppen a legalkalmasabb időszak arra, hogy új receptekkel kísérletezz. Lehet, hogy szeretnéd elkápráztatni a családot, de hidd el, ugyanúgy örülnek majd a régi, jól bevált karácsonyi menünek is.

2. Rendelj ételt!

Természetesen nem arra gondolunk, hogy a karácsonyi főzés alól teljesen kihúzd magad, de ha például az előételt az egyik kedvenc éttermedből hozatod, azért még senki nem fog szemrehányást tenni, és neked is több időd marad a főétel elkészítésére.

3. Kérj segítséget!

Egy nagycsaládban könnyen kitörhet a karácsonyi káosz, ezért inkább előzd meg, és merj segítséget kérni. Vond be a készülődésbe a gyerekeket is vagy a tapasztalt nagyszülőket, hidd el, ők lesznek a legboldogabbak, ha segíthetnek.

4. Készülj fel a bevásárlásra!

Hiába szeretsz spontán ötleteidre hagyatkozva vásárolni, ha nem tervezed meg a karácsonyi bevásárlás pontos menetét, számíthatsz rá, hogy 24-én azok közé tartozol majd, akik ingerülten veszekednek sorstársaikkal a kígyózó sorok közepén. Írj bevásárlólistát, sőt a bevásárlóközpontok térképét is letöltheted, amivel sok értékes percet nyerhetsz.

5. Fő a pozitív hozzáállás

Ha kiborulsz, és morcosan viselkedsz, semmivel nem lesz jobb a helyzet. Próbálj meg sokat mosolyogni, és meglátod: a mosoly mosolyt szül.

6. Kérd a díszpapíros csomagolást!

Sok üzletben nem reklámozzák, ilyenkor azonban többnyire van lehetőség díszcsomagolást kérni. Nem túl személyes, de a távolabbi ismerősöknek, kollégáknak bátran választhatod ezt a praktikus megoldást.

7. Vásárolj több csomagolópapírt!

Nincs is borzasztóbb annál, mint amikor szenteste pont az utolsó ajándék előtt fogy el a csomagolópapír. Vegyél inkább többet, legfeljebb felhasználod máskor.

8. Tarts pihenőt!

Tervezz be előre egy órát, amikor szünetet tartasz a készülődésben. Ha kicsit leülsz, és megiszol egy bögre tejszínhabos forrócsokit, közben pedig a kedvenc zenédet hallgatod, újult erővel vághatsz bele a karácsonyi nyüzsgésbe.

9. Érezd jól magad!

Ne feledkezz bele a teljesíteni való dolgokba, elvégre karácsony van, próbáld meg élvezni minden pillanatát. Néha egyél egy falat frissen sült sütit, és szívd be a karácsonyfa friss illatát, meglátod, megnyugtat.

Erdélyi Mónika adventi tippje december 7-re:

"Folyékony arany - a méz
A méz hosszú időn át pótolhatatlan édesítőszer volt, mert a cukor régen sokba került. A mézes tésztát nagy tisztelet övezte, helyenként misztikus erőt is tulajdonítottak neki. Az ókori görögök például a halottak szájába is mézeskalácsot tettek, hogy ezzel engesztelhessék ki Cerberust, az alvilág mogorva őrét. Feljegyzések szerint Bécsben már 1368-ban is működtek mézeskalács-sütödék.
A mézeskalács számos egyéb ételt is ünnepivé tehet, különösen így karácsony táján. A teatojásba a teafű mellé tegyünk egy csipet mézeskalács fűszert és így tegyük a forró vízbe, máris kész a csodálatos ünnepi tea. Finomra darálva a karácsonyi sültek mellé adott szószt is sűríthetjük vele."