Molnár Andi lába tökéletes – ez a titka!

Andi az általános iskolában atlétizált és kosárlabdázott, sosem gondolt a táncra. "Mindig is túlmozgásos gyerek voltam – evezős táborba jártam, görkoriztam, bicikliztem. 18 évesen azonban a nagymamám azt mondta, a tánc az alapműveltség része, ezért úgy döntöttem, kipróbálom ezt is. Hirtelen jött az egész, szinte csak belecsöppentem és lettem versenytáncos" – meséli Andi, aki egy ideig fitneszmodellkedett, mert nagyon megszerette a súlyzós edzéseket és a kondis edzést. Modellként többek között Thaiföldön is indult versenyen, de ebben az időszakban döbbent rá arra is, hogy az egyik legnehezebb dolog a diétázás. "Ez volt számomra a feketeleves. Ugyan nagy kalandnak tűnt a dolog, de nekem, aki imádok enni és képes vagyok egy vödör fagyit egyedül felfalni, nagyon nem volt könnyű. Sok lemondással járt a dolog, de mégis sikerült: bronzérmes lettem."

Andi sokat tanult ebből az időszakból, különösen arról, mivel tarthatja kordában a súlyát. A napi ötszöri étkezés, a sok zöldség és fehér hús fogyasztása bevált neki, emellett azonban a kenyérféléket és a cukrot igyekszik mellőzni az étrendjéből. "Próbálok felfedezni új dolgokat: köretnek egyre többször fogyasztok barna rizst, kuszkuszt, és mostanában sok spenótot, spárgát eszem."

A táncosnő a heti többórás tánc mellett keményen edz az alakjáért. "Reggel korán kelek, és hetente 4-5 alkalommal 5 kilométer futással indítom a napomat. Ezen kívül igyekszem beiktatni többféle mozgást az életembe: a súlyzós edzés, a crosstraining, a power plate és a jóga nem maradhatnak ki a heti listámból. Ezen kívül naponta több órát táncolok, hogy gyakoroljak, és oktatok is. És persze rengeteget nyújtok. Egy héten egy pihenőnapot azonban mindig tartok – ennyi kell a testnek."