Spártai módszerekkel készült Karcagi Dalma

Dalma igyekszik egészségesen élni, ám a rendszertelen életmódja miatt ez sokszor nem könnyű. "Pár év reménytelen küzdelem után arra jutottam, mindig azt kell enni, amit megkíván az ember, de csak módjával. Fontos a változatos étrend, benne sok zöldséggel és a gyümölccsel, de mindenekelőtt az a legfontosabb, hogy figyeljünk a szervezhetünk jelzéseire. Ami még kikerülhetetlen, az az elegendő alvás és folyadékfogyasztás" - vallja a csinos táncoslány.

A rendszertelen életmódja és a problémás bőre miatt Dalma az edzés mellett vitaminkúrával készült a Szombat Esti Lázra. Igyekezett olyan kúrát választani, ami nemcsak erősíti az immunrendszerét, de szépíti a bőrt és jótékonyan hat az ízületeire is. "A kúrám tartalmazta az A-, B-, C-, D-, E-vitaminokat, valamint számos ásványi anyagot és nyomelemet - többek között szelént, cinket. Nagyon jót tett!"

Persze Dalma remek alakját alapvetően a napi többórás táncnak köszönheti. A versenytánc mellett, kiegészítésként art jazz órán erősít és nyújt, illetve ha marad ideje, szívesen rója a köröket a Margitszigeten vagy az edzőteremben. Kellett is a felkészülés a Szombat Esti Lázra - táncpartnerével, Szabó Győzővel ugyanis spártai módszerekkel küzdöttek hétről hétre. "Mi is voltunk ám mélyponton - de ki nem? Emlékszem, egyik alkalommal, amikor holtpontra jutottunk, fogtuk magunkat, és elmentünk gokartozni. Életmentő volt!"