Ébredj velünk! e-mail időbeosztás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A kutatások szerint a munkaidő egyharmadát a munkát zavaró megszakítások (telefonok, kérdések, e-mailek) viszik el. Az igazán fontos feladatoknál ne engedd, hogy megzavarjanak!

A vitamin, ami segít koncentrálni

Az omega-3 rendszeres fogyasztása nemcsak a bőrre és az immunrendszerre hat jótékonyan, de javítja a koncentrációs képességet is. Fogyassz minél több halat, magokat és növényi olajokat - hidd el, megéri!

Forrás: Thinkstock

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.