Érdekes kísérlet: Ilyen hatással volt a testére az étkezések előtti vízivás

Az újságírónő úgy döntött, kipróbálja, milyen hatással van a testére az, ha minden étkezés előtt elfogyaszt két pohár vizet. Sokszor hangsúlyozzák, hogy a súlyvesztéshez elengedhetetlen az elegendő mennyiségű folyadék, de vajon önmagában a víz elég a fogyáshoz?

Erre kereste a választ Marygrace Taylor, aki úgy döntött, próbára teszi a víz hatását. Kutatók igazolták ugyan, hogy ha minden nap elfogyasztunk két pohár vizet fél órával az étkezés előtt, az segít a fogyásban, de mindenki csak akkor hiszi ezt igazán, ha saját bőrén tapasztalja. Az újságírónő mivel nem szereti a diétákat úgy döntött, az égvilágon semmit nem változtat életmódján, kivéve a vízivást.

Eleinte semmilyen változást nem tapasztalt, de aztán észrevette magán, hogy az ezelőtt elfogyasztott mennyiségnek már a háromnegyedével is jól lakik, ráadásul energikusabb is az étkezés után. A kéthetes kísérlet végére 1 kilótól szabadult meg, ami semminek sem hangzik, de figyelembe véve, hogy semmit nem változtatott, mégis lenyűgöző. Ha a vízivást kombináljuk egy kis étrendváltoztatással és mozgással, biztosan eredményes lesz a fogyás!