Miért van ekkora sikere? A ritmikus gimnasztika a fiatal nemzedék egyik kedvenc sportja

RSG2017 ritmikus gimnasztika sport edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Biztosan hallottál már a manapság igencsak népszerű ritmikus gimnasztikáról. A fiatal lányok között különösen felkapott most ez a mozgásforma. De miért imádják annyira, és miért érdemes neked is kipróbálnod? Megmutatjuk! 

A ritmikus gimnasztika gyakorlataiban a balett, a torna és a tánc elemei ötvöződnek. A versenyzők 5 különböző kézi szer alkalmazásával mutatják be a gyakorlatokat. Ezek a szerek a karika, a kötél, a labda, a szalag és a buzogány. A versenyeken egyébként egyénileg és csapatban is indulhatnak az RG-sek.

Habár a kisgyerekeknél még vannak szabad gyakorlatok, azaz nincsenek meghatározva, hogy milyen elemeket kell beépíteni az előadásba, a nagyobbaknál már meghatározott elemek vannak.

Ezek a hajlékonyságra és az egyensúlyra épülnek, továbbá különböző forgások és ugrások is szerepet kapnak a gyakorlatsorban.

Miért szeretik a fiatalok?

Mivel alapvetően egy nagyon szép és lágy mozgássorozatot felépítő sportról van szó, ezért nem is csoda, hogy minden kislánynak megdobban érte a szíve. Ráadásul zenére mozoghatnak, és mindezt játékos eszközökkel tehetik meg, ami már csak hab a tortán a szuper hangulathoz. Mivel csapatban is dolgozhatnak, sokat fejlődik a szociális képességük, megtanulhatják egymást támogatni, és ráérezhetnek, mennyire jó csapatban sportolni.

Habár kezdetben biztos nem ez motiválja elsősorban a gyerekeket, de egyébként

kiváló testtartást, erős és rugalmas izomzatot, jó kiállást, magabiztos megjelenést ad.

A gyakorlatok minden egyes izmot átmozgatnak, és az is nagyon fontos, hogy már gyerekkorban megkapják azt a testtudatot, ami nagyban hozzájárul ahhoz, hogy testben és lélekben is erős, egészséges felnőttek legyenek.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.