Egészséges édesség: csokis banánkenyér 2 perc alatt
2024. dec. 13., péntek Luca, Otília
2017.06.07.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Diéta alatt sem kell lemondanod a finom falatokról, csak arra kell odafigyelned, hogy milyen alapanyagokból állítod össze. Íme, Nagy Judit, vagyis FittAnyu csokisbanánkenyér-receptje, amit imádni fogsz!
Hozzávalók 1 adaghoz:
- 1 banán
- 2 tk natúr mogyoróvaj
- 2 ek rizstej
- 2 ek rizsliszt
- 1 adag (25 g) BioTechUSA csokoládé ízű Iso Whey Zero fehérjepor
Elkészítés:
Egy tálban villával pépesítsd össze a banánt. Keverd hozzá a mogyoróvajat, a rizslisztet, a fehérjeport, és a rizstejjel dolgozd össze krémes állagúvá. Egy bögrét vagy szufléformát kenj ki kókuszzsírral, öntsd bele a csokis masszát, és tedd a mikróba 1,5-2 percre, attól függően milyen krémes állagúan szereted.
Ezt a diétás kekszet bármikor nassolhatod
Olvasd el FittAnyu egy korábbi receptjét: ha diétás kekszet sütnél, ezt válaszd!Fogyj okosan! Ezeket a szabályokat tartsd be
Egészséges finomság: készíts eperből jégkrémet
Ők a világ legkülönlegesebb rúdtáncosai
35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző
Minél előbb lapos hasat szeretnél? Ezt kell tenned
Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért
origo.hu
Tömegkarambol történt Budapesten, óriási a dugó
life.hu
Napi horoszkóp 2024. december 13.: a Szűz próbáljon ma a saját útján járni, a Skorpió ma hangot ad a véleményének
metropol.hu
„Most már az égi pályán focizik tovább” – feketébe borult az ország, tragikus hirtelenséggel elhunyt a 22 éves magyar focista
hirtv.hu
Rövid idő belül elfogták Till Tamás gyilkosát + videó
ripost.hu
Házasság első látásra: Andris egy évvel a válás után is belerúgott Dávid Petrába
mandiner.hu
Friss kutatás: első helyen a Fidesz-KDNP, egyre többen fordulnak el Magyar Pétertől
life.hu
Kvíz: Meg tudod mondani, mit jelentenek ezek a régi szavak?
astronet.hu
Ennek a 4 csillagjegynek az idei lesz az egyik legszebb karácsonya a horoszkóp szerint
life.hu
Így néz ki ma a Modern Talking énekese, Thomas Anders: 9 évvel fiatalabb feleségével pózolt
life.hu
Tragédia! 37 éves korában elhunyt a Netflix szívtipró sztárja
life.hu
Teszt: ha megtalálod a hóembert, ultra magas az intelligenciád
life.hu
Péntek 13: ez a három csillagjegy ma legyen különösen óvatos!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu