Igazi átalakulás: Túlsúlyos férfiből valóságos Disney-herceggé változott

A fordulópont Jeffrey Kendall életében 2016-ban jött el. Még előző évben édesanyjához kellett költöznie, aki egy betegség miatt ápolásra szorult. Ebben az időszakban súlya gyarapodott. Kövérsége hátterében, a hosszú ideje tartó depressziója áll, mely anyja ápolásakor súlyosbodott.

A férfi nem nyúlt semmilyen csodadiétához, nem kérte sztáredző segítségét, egyszerűen csak a változás mellett döntött. Súlyzót vett a kezébe, és egy barátja segítségével fokozatosan, lépésről lépésre haladt a fogyás útján. Így sikerült közel 32 kilót leadnia. Az eredmény pedig döbbenetes.

Most, hogy elérte célját, már csak hetente egyszer veszi kezébe a súlyzókat, mint mondta, csak hogy izmai ne essenek össze. Jeff azonban nem felejtette el, hogy a lelkét is karban kell tartania, ezért minden nap jógázik, mely egyszerre hat jótékonyan a közérzetére és a testére is.

Természetesen odafigyel arra is, hogy mit eszik: a reggelije például fehérjében gazdag, 2-300 kalória közötti. Nem koplal, de szeretne még egy keveset fogyni.

Jeff életében a mozgás nemcsak a Disney-herceg imázst hozta el, de megtanulta magát szeretni és elfogadni, újra tud és akar küzdeni azért, hogy boldogabb és teljesebb ember lehessen.