Egy ágyban fekszünk a láthatatlan ellenséggel, ráadásul szabad akaratunkból

Nincs is jobb érzés annál, mint beleereszkedni a frissen mosott, jó illatú és puha ágyneműbe. Édesebb álmot ígér a tiszta huzat, és pihentetőbb alvást. Ezt mindenki szereti, ennek ellenére a legtöbben hihetetlenül utálatos dolognak tartják, hogy időről időre le kell ráncigálni minden párnáról és takaróról a huzatot, hogy a lepedőről már ne is beszéljünk.

Íme, néhány motivációs érv amellett, hogy minél gyakrabban cseréljük, ha már a tisztaság és a jó illat nem adja meg a kellő indítékot.

Ilyenkor ugyanis a testünkről lehulló anyagok, vagyis bőrdarabkák, szennyeződések, mind az ágyban maradnak, az izzadságról és olajokról nem is beszélve. Ezek egyre csak halmozódnak és halmozódnak, és ugyan láthatatlanok, de kellemetlen dolgokra képesek.

Ha egyébként is érzékeny, vagy problémásabb bőrrel küzdesz, akkor fontos odafigyelned arra, hogy rendszeresen cserélj ágyneműt. A piszkos párnahuzat ugyanis újra és újra visszafertőzi a bőrt, így hiába a tudatos bőrápolás! Az elhajt hámsejtek, az olajok és a baktériumok ugyanis ott tobzódnak a párnán, eltömődött pórusokat és pattanásokat okoznak. Az atkák is rátesznek erre egy lapáttal, vagyis a szép arcbőr érdekében is fontos, hogy minél gyakrabban cseréljünk huzatot!

Ha folyamatosan tüsszögsz és viszket a szemed, akkor valószínűleg allergiáról lehet szó, amiért akár a fránya poratkák is felelőssé tehetők. Mikroszkopikus méretűek, de annál nagyobb galibát képesek okozni főleg akkor, ha asztmában szenved az ember. Ám ezek az apró lények azoknak sem tesznek jót, akiknek eredetileg nincsen problémájuk, ugyanis ha hosszú ideig hagyjuk figyelmen kívül az esedékes ágyneműcserét, ezek a kis atkák elintézik, hogy legyen gondunk. Ezeknek elkerülésére legalább hetente érdemes cserét beiktatnunk, és a legjobb, ha eleve hipoallergén ágyneműt használunk.

A nedves és meleg párnák a legjobb táptalajt jelentenek a gombáknak, amik a kis kellemetlenségektől a komoly, és ijesztő problémákig szinte bármire képesek. Ha hámló, viszkető foltokat tapasztalunk a fejbőrön, esetleg súlyosabb esetben kopasz foltokat, akkor gyanakodhatunk gombás fertőzésre. Ilyenkor egyrészt természetesen orvoshoz kell fordulnunk, másrészt alaposan kimosnunk mindent, amivel a fejbőrünk érintkezhetett. Ebbe beletartoznak az ágyneműk, a sapkák, de a fésűt is ki kell tisztítanunk! A probléma természetesen könnyen orvosolható a megfelelő gyógyszerrel vagy krémmel, ugyanakkor a rendszeres ágyneműcserével akár meg is előzhető.

A poratkák és a lehullott hámsejtek nem csak a bőr számára kellemetlenek, de a szemeknek sem tesznek jót. Okozhatnak irritációt, ha pedig valamilyen szemproblémával küzdöttünk, mondjuk kötőhártya-gyulladással, akkor szintén kötelező kimosni az ágyneműt, ugyanis ez kifejezetten fertőző betegség, amely visszafertőzhet a párnáról is.