Arnold Schwarzenegger évek óta pontosan ugyanúgy kezdi minden egyes napját

A világhírű Terminátornak van egy állandó hírlevele, amelyben általában edzéssel kapcsolatos tippeket ad olvasóinak. A legutóbbit a Men's Health szemlézte, amelyben a színész beszámolt a reggeli rutinjáról.

"Minden reggel kávét főzök, és megetetem a kutyáimat, valamint a szamaraimat, Whiskey-t és Lulut. Miközben a kávémat iszom, megnézem az e-mailjeimet, és elolvasok pár újságot. Miután megittam a kávémat, felpattanok a biciklimre, és elmegyek az edzőterembe edzeni, a reggeli pedig ezután következik. Ez a nap első pontja, amikor hagyom cikázni a gondolataimat" - kezdte Schwarzenegger.

"Fegyelemre van szükség, amíg a rutin nem váik annyira automatikussá, hogy már bele se gondolsz, csak csinálod" - mondta. "Mert amint elkezdesz gondolkodni, az elméd harcolni fog önmagával."