Télen amellett, hogy kevesebb vitamint viszünk be a szervezetünkbe a szabad levegőre se merészkedünk ki annyit, mint a többi évszakban. Ezáltal fáradékonyabbak és a téli betegségekre is hajlamosabbak leszünk. Videónkból kiderül mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a hideg napokon és a vitaminraktárainkat se merítsük ki teljesen!

A cikk megjelenését a Széchenyi 2020 program támogatta