Az almaecet csupán egy gyöngyszem a sok egészséges dolog közül, nem is csoda, hogy mostanában ennyire felkapott lett. Egyre több kutatás számol be a jótékony hatásairól, aminek az eredménye meglepi az embereket. A hozzáértők is csak javasolni tudják - próbáld ki a legszuperebb recepteket!
Az almaecet gátolja a túlzott étvágyat, segít a fogyásban, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti az ízületi fájdalmakat, jótékonyan hat az emésztésre, és nem utolsósorban az egyik legjobb természetes méregtelenítő és zsírégető. Daganatos betegségek megelőzésében is nagy szerepe van, hiszen magas az antioxidánstartalma. Megtisztítja a szervezetünket a méreganyagoktól, valamint segít a májnak és a veséknek a káros anyagok feldolgozásában.
Az almaecet az abszolút megfizethető méregtelenítőszerek közé tartozik - a szupermarketekben egy fél literes üveg általában 250 forint körül kapható.
Sőt, lúgosít is, ami meglepő, hiszen az almaecet is ecet, vagyis egy sav. A lúgosító kúrákban azonban előszeretettel alkalmazzák, mivel az almaecetben lévő ecetsav egy elég gyenge sav, és ezt nagyon könnyen felhasználja a szervezet. A megmaradt anyagok pedig lúgosító hatásúak.
Ihász Katalin, a Life.hu dietetikusa is bátran ajánlja az almaecetet a fogyni vágyóknak. ,,Az almaecet jótékony hatásait már az ókori kultúrákban élő emberek is felismerték és alkalmazták. Az almaecet ecetsav és aromaanyagok vizes oldata, összetevői pozitívan hatnak a szervezetre. A benne lévő pektin serkenti az emésztést, csökkenti a koleszterint, a gyomorra és a bélrendszerre kedvező hatással van. Bázikus kémhatást vált ki a szervezetben, jó hatással van a keringésre, ráadásul immunerősítő is."
Almaecet, a megunhatatlan - 4 tuti recept
Alaprecept
Hozzávalók:
2 evőkanál almaecet
1 csésze szénsavas vagy szénsavmentes víz
Így készítsd el!
Öntsd az almaecetet egy pohárba, majd hígítsd fel egy csésze vízzel. Fogyaszd napi 2-3-szor hidegen az étkezések előtt!
Takarítás ecettel - ezt imádni fogod! ITT megmutattuk, hogyan használd ezt a természetes csodaszert!
Almaecet citromos vízzel
Hozzávalók:
1 pohár víz
1 evőkanál almaecet
1 evőkanál citromlé
fél teáskanál őrölt fahéj
egy csipetnyi Cayenne-bors
méz ízlés szerint
Így készítsd el!
Mindössze annyi a dolgod, hogy alaposan összekevered a hozzávalókat. A citromlé és a Cayenne-bors serkenti az anyagcserét, így tökéletes választás lehet azoknak, akik méregtelenítéssel szeretnének hozzájárulni a sikeres fogyókúrához.
Áfonyás ital almaecettel
Hozzávalók:
¼ csésze cukrozatlan áfonyalé
1 evőkanál almaecet
1 evőkanál citromlé
1 csésze víz
méz ízlés szerint
Így készítsd el!
Az első három összetevőt keverd össze egy pohárban, majd add hozzá a vizet. Akár mézzel is ízesítheted, és ha szükséges, még egy kis vizet is önthetsz hozzá. Ez az ínyencség különösen jót tesz a máj, a vesék, a belek és a nyirokrendszer egészségének, amelyek mind hozzájárulnak valamilyen úton-módon a méreganyagok kiürítéséhez a szervezetből.
Csodás hajvíz a fénylő tincsekért - almaecettel! ITT megmutattuk, hogyan csináld!
Zöld tea almaecettel, hogy könnyebben menjen a fogyás
Hozzávalók:
1 csésze zöld tea
1 evőkanál minőségi almaecet
méz ízlés szerint
Így készítsd el!
Főzd le a zöld teát, hagyd kihűlni, majd add hozzá az almaecetet és a mézet. Ez az ital fokozza az anyagcserét és segít a fogyásban, köszönhetően a zöld tea erős méregtelenítő hatásának.