Diéta alatt sem kell lemondanod a finom falatokról, csak arra kell odafigyelned, hogy milyen alapanyagokból állítod össze. Íme, Nagy Judit, vagyis FittAnyu csokisbanánkenyér-receptje, amit imádni fogsz!

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 1 banán
  • 2 tk natúr mogyoróvaj
  • 2 ek rizstej
  • 2 ek rizsliszt
  • 1 adag (25 g) BioTechUSA csokoládé ízű Iso Whey Zero fehérjepor
Csokis banánkenyérForrás: BioTechUSA

Elkészítés: Egy tálban villával pépesítsd össze a banánt. Keverd hozzá a mogyoróvajat, a rizslisztet, a fehérjeport, és a rizstejjel dolgozd össze krémes állagúvá. Egy bögrét vagy szufléformát kenj ki kókuszzsírral, öntsd bele a csokis masszát, és tedd a mikróba 1,5-2 percre, attól függően milyen krémes állagúan szereted.

Ezt a diétás kekszet bármikor nassolhatod
Olvasd el FittAnyu egy korábbi receptjét: ha diétás kekszet sütnél, ezt válaszd!