Egészséges édesség: csokis banánkenyér 2 perc alatt
2025. máj. 9., péntek Alberta, Alberta, Benigna, Benigna, Domokos, Domokos, Fehérke, Fehérke, Hófehérke, Hófehérke
2017.06.07.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Diéta alatt sem kell lemondanod a finom falatokról, csak arra kell odafigyelned, hogy milyen alapanyagokból állítod össze. Íme, Nagy Judit, vagyis FittAnyu csokisbanánkenyér-receptje, amit imádni fogsz!
Hozzávalók 1 adaghoz:
- 1 banán
- 2 tk natúr mogyoróvaj
- 2 ek rizstej
- 2 ek rizsliszt
- 1 adag (25 g) BioTechUSA csokoládé ízű Iso Whey Zero fehérjepor
Elkészítés:
Egy tálban villával pépesítsd össze a banánt. Keverd hozzá a mogyoróvajat, a rizslisztet, a fehérjeport, és a rizstejjel dolgozd össze krémes állagúvá. Egy bögrét vagy szufléformát kenj ki kókuszzsírral, öntsd bele a csokis masszát, és tedd a mikróba 1,5-2 percre, attól függően milyen krémes állagúan szereted.
Ezt a diétás kekszet bármikor nassolhatod
Olvasd el FittAnyu egy korábbi receptjét: ha diétás kekszet sütnél, ezt válaszd!Fogyj okosan! Ezeket a szabályokat tartsd be
Egészséges finomság: készíts eperből jégkrémet
Ők a világ legkülönlegesebb rúdtáncosai
35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző
Minél előbb lapos hasat szeretnél? Ezt kell tenned
Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért
origo.hu
A Manchester City világsztárjának felesége okozhat nagy örömöt Szoboszlainak
life.hu
Enrique Iglesias 50 éves − Így vált a fiatal macsóból, igazi sármőrré − GALÉRIA
borsonline.hu
Megsúgta az univerzum, ez a 3 csillagjegy már az első randin szerelembe esik
mandiner.hu
Kicsoda Robert Francis Prevost? Portré XIV. Leó pápáról
metropol.hu
Rejtélyes kulisszatitkok derültek ki a pápaválasztásról: Ezt jelenti Erdő Péter 10-es száma
vg.hu
Megérik az árukat a kínai vadászgépek, a pakisztániak velük lőtték le az indiaiakat
life.hu
Megtörte a csendet Liam Payne volt barátnője, Kate Cassidy: semmit nem kap a vőlegénye hagyatékából
astronet.hu
Hétvégi horoszkóp 2025. május 10-11.: a Merkúr belép a Bika jegyébe, és megfontoltságot hoz
life.hu
Így telik Robert Prevost, azaz XIV. Leó pápa első napja
life.hu
Híres festmények-kvíz: vajon mennyit ismersz fel közülük?
life.hu
Színészek, akik úgy öregedtek, mint a jó bor: Tom Hardy és Henry Cavill férfias sármra cserélték kisfiú bájukat – GALÉRIA
life.hu
György, Lajos és Sarolta nem bírtak magukkal a palota erkélyén: ismét ellopták a show-t — GALÉRIA
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu