Sztárok, akik lemondtak a húsevésről

Jó ideje vitatott, hogy egészséges- e a vegetáriánus és a vegán életmód, a húsevők szerint nem feltétlenül, ám sokan azt sem tudják feltétlenül, hogy mi a különbség a kettő között.

A vegetáriánusok azok az emberek, akik nem fogyasztanak húst, ám őket is több csoportra sorolhatjuk.

A

tulajdonképpen egy divatirányzat, aminek keretein belül meglepő módon fogyasztható állati eredetű nyersanyag, sőt a baromfi és a hal is engedélyezett. Így semmi köze a vegetarianizmus eredeti céljához, azaz az erőszakmentességhez.

Az

a növényi élelmiszerek mellett tojást, illetve tejet és tejtermékeket is fogyasztanak.

Az

választók a növényi ételek mellett tojást, de tejet nem, a

pedig tejet, de tojást nem fogyasztanak.

A vegán étrendet követők minden állati eredetű terméket száműznek a tányérjukból, és életfilozófiájuknak tekintik, hogy ne okozzanak szükségtelen szenvedést sem az állatoknak, sem az embertársaiknak.

Erre a komoly életmódváltásra csak kevesen képesek, ám egy bizonyos idő eltelte után a legtöbben arról számolnak be, hogy energikusabbak a növényi alapú ételek magas antioxidáns- és vitamintartalmának köszönhetően.

A külföldiek mellett a magyar sztárok többsége is úgy döntött, hogy kiiktatja a konyájából az állati eredetű táplálékokat.

már hosszú évek óta erősíti a vegánok táborát. Életmódváltása mellett az is nagyon fontos számára, hogy védje a környezetét, és született állatvédőként gazdit találjon a menhelyre került nehéz sorsú kutyusok számára.

az egészségügyi állapota miatt kellett hús és tejmentes étrendre váltania. Endometriózisa miatt szigorú diétát követ. A modell életmódváltása óta számtalan új recepttel és ízzel bővítette a konyháját.

évek óta vegánként éli az életét, a hús és a tejtermékek elkerülése miatt egyetlen hiánybetegség sem lépett fel nála, ezért a gyönyörű kismama a várandósság idejére sem hagyott fel a növényi alapú étrenddel.

már kisgyermek korában sem rajongott a húsokért egyedül a nagymamája által készített rántott hús vette le a lábáról. Ám felnőttként úgy döntött, hogy a vegetáriánus étrendet választja.

a gyönyörű modell szinte véletlenül lett vegetáriánus. Egyik nap úgy döntött, hogy kipróbálja a húsmentes életet, ám a növényi étrend annyira jó hatással volt a szervezetére, hogy azóta sem fogyasztott húst.

szívügye a környezet és az állatvédelem. Ebből kifolyólag pár éve növényi alapú étrendet folytat, sem húst, sem tejet nem fogyaszt. Azt vallja, hogy ezzel nem csak a saját egészségéért de a környezetéért is sokat tesz.