Körömrágás ellen: íme legnagyobb hiba, amit szülőként elkövethetsz
2025.11.04.
Biztosan nem gondolnád, de az onikofágia, azaz a körömrágás a népesség 20-30 százalékát érinti világszerte. Ez a rossz szokás számos lelki okra is visszavezethető és nagy odafigyelést igényel a szülők részéről is. Íme a lista, hogy pontosan mit tehetsz szülőként a körömrágás ellen.
A körömrágás valódi népbetegség és a hátterében sokszor lelki okok is meghúzódhatnak, ezért fokozott óvatosságot és körültekintést igényel a szülőktől is, hogyan közelítik meg. Legtöbbször csak egy rossz gyerekkori szokás, de szülőként érdemes résen lenni, hogy mi az, amit tehetünk körömrágás ellen.
Forrás: E+
Ezt NEM teheted szülőként a körömrágás ellen
A körömrágás számos egészségügyi problémát okozhat: rengeteg kórokozó található a körmünk alatt, tönkreteszi a fogakat és ha kiterjed a bőrünkre is, akkor az ujjaink is hajlamosabbak lesznek a fertőzésre. A különböző betegségek mellett a körömrágásnak lelki okai is lehetnek, amelyeket érdemes mielőbb feltárni. Ha a gyerek elkezdi rágni a körmét, fontos, hogy egy szülőnek sosem szabad megbüntetni miatta. Helyette át kell gondolnia, hogy milyen külső körülmények, változások válthatták ki ezt a gyermeknél. Azonban ha nyaggatjuk a gyermekünket a körömrágással, akkor mindez csak fokozza benne a szorongást és a bűntudatot, így végeredményben ellenkező hatást érünk el, mint szeretnénk. Sokan a keserű, körömrágás elleni lakkban, vagy a folyamatos kesztyűviselésben látják a megoldást, de valójában ezek sem igazi visszatartó erők. Csak abban segíthetnek, hogy a gyerek tudatosan felfigyeljen arra, amit tudattalanul szokott csinálni.
A körömrágás lelki okai gyerekeknél
A körömrágás alapvetően a feszültség levezetésének módja, megnyugtatja a gyereket. A körömrágás okai a gyerekeknél sokszor a szorongásra vezethetők vissza, de azért nem minden esetben erről van szó. Azoknál a gyerekeknél, ahol egyéb jel nem utal szorongásra, azaz a gyermek olyan, mint általában szokott lenni: közvetlen, érdeklődő, nyitott, jó hangulatú, ott másra érdemes gyanakodni. Előfordulhat, hogy mindössze a felgyorsult mindennapi élet váltja ki a gyermekből ezt a rossz szokást, ami néha a túl magas elvárások és a mozgásszegény életmód miatt is kialakulhat.
Ezt működhet körömrágás ellen gyerekeknek
Szülőként figyeljük meg, mikor és miért rágja a gyermek a körmét. Fontos, hogy beszélgessünk vele az ezzel kapcsolatos érzéseiről. Segíthet a rendszeres mozgás, a kreatív tevékenységek, valamint ha megtanítjuk a körömápolásra – és dicsérjük minden apró előrelépését. Súlyos esetben azonban érdemes szakemberhez fordulni.
Ezek is érdekelhetnek:
