Így tüntesd el a stressz okozta súlyfelesleget! - Jojó-effektus nélkül

Gabi, a Nativa nagykövete is a "stresszevők" közé tartozik. "Az a típus vagyok, aki stresszből eszik" - írja blogján. "Főleg a fenék és deréktáj az, ahol a szervezetem jelzi, ha sok stressz ér. Míg a barátaim többsége a stresszre fogyással reagál, én inkább energiatartalékokat kezdek gyűjteni. Emellett többet is eszem ilyenkor, pontosabban nassolok."

A stressz igenis hizlalhat

Kevesen tudják, de nincs abban semmi meglepő, hogy tartós stressz alatt az ember hízni kezd. Ennek oka pedig egyáltalán nem is olyan bonyolult: stressz hatására a szervezetben olyan reakciósorozat indul meg, amelyet vészhelyzetekre szokott adni a testünk. Felgyorsul a szívdobogás, megemelkedik a vérnyomás, megindul az izzadás, továbbá az úgynevezett cortocotrophin hormon (röviden CRS) is termelődni kezd, mely adrenalin és kortizol termelésére ösztönzi a mellékvesét. E kettő hatására növekszik meg jelentősen az éhségérzet, melyet nehéz csillapítani - így aztán folyamatos nassolásra, evésre késztet.

Ami pedig bemegy, az el is raktározódik, hiszen a stresszt a szervezet egyfajta vészhelyzetként érzékeli: olyan vészhelyzetként, melynek következménye lehet akár menekülés vagy éhezés is. (Az idegrendszer fejlődését tekintve nem követte az utóbbi évszázadok életmódváltozásait.) A szervezet tehát azt érzékeli, hogy több energiára van szüksége, ezért hatékonyabban is raktározza a bevitt táplálékot - ami még ritka nassolás mellett is hízást eredményez.

Veszélyben a has, a derék és a fenék

Gabi elsősorban a fenekén és a derekán érzi, ha túl sok stressz éri - nem véletlenül. A stressz hatására a felesleges kilók általában nem a testen arányosan jelennek meg, hanem tipikus területen. A nők esetében - akik egyébként is hajlamosabban a stresszre hízással reagálni - ezek a területek a has, a derék és a popsi.

A stressztől való hízás megakadályozásának legjobb módja a stressz kiiktatása a mindennapokból, ám ez persze sokszor nem lehetséges. Segíthet a rendszeres mozgás is, továbbá az, ha a nassolási kényszer megjelenésekor cukor és szénhidrát helyett olajos magvakat, gyümölcsöt, puffasztott rizsszeleteket vagy éppen pattogatott kukoricát eszel - utóbbit szigorúan vaj és só nélkül. Ezentúl szerencsére néhány fájdalommentes, sőt, egyenesen kényelmes megoldás is létezik a stressz okozta hurkák eltüntetésére.

Viszlát, kilók!

A nemkívánatos hurkák eltüntetésében hatékonyan segíthetnek a különböző fogyasztó testkezelések. Gabi a nagykövet-programban elsőként egy 40 perces, háromfázisú ultrahangos kezelésen vett részt, melynek köszönhetően már az első kezelés után láthatóan karcsúbb lett. A testkezelés első fázisában ultrahanggal gyors rezgésre késztetik a zsírsejteket, melyek vizet is vesztenek, majd sejtmembránjuk lebomlik - az ultrahang a környező erekre és egyéb szövetekre nincs hatással, tehát teljes mértékben biztonságos. A második fázisban rádiófrekvenciás méregtelenítés történik, mely a mélyebben lévő zsírlerakódásokat szünteti meg, és fokozza a méregtelenítést. A célzott rádióhullámok aktív állapotba hozzák a zsírsejteket, melyek szabadabbá válnak, és a méreganyagokkal együtt a verejtékmirigyeken, a májon és a nyirokrendszeren keresztül kiürülnek. A kezelés harmadik része a fényterápia, mely a narancsbőrt csökkenti, feszesíti a bőrt és formálja a testet.

Hasonlóan eredményes megoldás a stressz okozta súlyfelesleg ellen a Gabi által másodikként kipróbált elektromos testkezelés, melynek részét képezi egy infraszaunás zsírégetés és méregtelenítés, a kezelés során a bőrbe juttatott speciális hatóanyagok és hő által.

A kezelés második részében mikroáram segítségével tördelik a kötőszövetben elraktározódott zsírsejteket, melynek hatására átjárhatóvá válnak a szövetek, és csökken a nemkívánatos narancsbőr mértéke is, továbbá fokozódik a test méregtelenítése is. Végül pedig vákuumos kezelés zárja az alakformálást, melynek során oxigént juttatnak a kötőszövetbe, melynek következtében javul az ellasztén- és kollagénrost működése és minősége. A narancsbőr eltűnik, felgyorsul a nyirok- és a vérkeringés, a végeredmény pedig feszesebb és karcsúbb alak.