Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap

2016.04.16.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Mindig végezz nyújtógyakorlatokat: növeli a teljesítményt, csökkenti a sérülés esélyét. De soha ne nyújtsd annyira az izmot, hogy fájjon.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini Body Katus Attilával!

Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap

Így éld túl a fogyókúra első napjait!

A jó anyagcsere a karcsúság titka

10+1 ok, hogy miért válaszd a kismama jógát a csokitorta helyett

Testképzavar vagy motiváció? Avagy mit közvetítenek az Instagram-fotók?

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Harmincöt évre emelkedik a babaváró hitel korhatára

Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?

Pénz és szerelem - Ez a négy csillagjegy különös szerencsés lesz az adventi időszakban

Fordulat a dubaji csoki háborúban: veszélyes ellenfelet kapott a Lidl és az Aldi – új nagy bolt kezdi el árulni

Péntek 13.: most megtudhatod hogy átok vagy boldogság vár rád

Hivatalos: mutatjuk, mikor jelenik meg, és hogyan néz ki az új 15000 forintos (FOTÓ)

A testbeszédszakértő kíméletlen véleménye: Meghan Markle teljesen leuralja Harryt

Legyártották az utolsó darabot is, búcsút inthetünk a magyarok kedvelt édességének

Teszt: ha megtalálod a hóembert, ultra magas az intelligenciád

Kvíz: Meg tudod mondani, mit jelentenek ezek a régi szavak?

Nagy lehet a baj, eltűnt a TV2 sztárja: fotója a rendőrség oldalán is megjelent

Újszülött kislányt hagytak a kecskeméti vármegyei kórház inkubátorában: csodaszép nevet kapott

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu