Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap

Forrás: giphy.com -

2016.04.17.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

A pilates megerősíti a törzsizmaidat, és javítja az izom- és ízületi flexibilitást.

Forrás: giphy.com

A hasizmok és a mélyhátizmok adják a test alapját, ezek a legfőbb tartóizmok.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini body Katus Attilával!

Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 4.nap

Kipróbáltuk: intervall

A jó anyagcsere a karcsúság titka

A fogyókúra első lépése: méregtelenítés

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Rost Andrea botrányairól megszólal Ókovács Szilveszter

Megdöbbentő információ Törőcsik Mari velemi házáról: kiderült, ki az egyik új tulaj

Peller Anna kitálalt Lukács Mikiről

Mostantól erre is érdemes nagyon figyelni Olaszországban - akár ezer eurója is bánhatja

Vége: ők nyerték meg a Dancing with the Stars-t

Célpont - Bukott szíriai elnököt fogott Magyar Péter + videó

Megvan a Dancing with the Stars győztes párja: ők nyerték a versenyt

lakaskultura.hu

Földes elegancia, szívet-lelket átölelő puhaság: 2025-ben Mocha Mousse a Pantone év színe

Kvíz: Meg tudod mondani, mit jelentenek ezek a régi szavak?

Csernobili kutyákat vizsgáltak tudódok - mindent megváltoztathat az, amit találtak

Napi horoszkóp 2024. december 15.: a Bak változtatna eddigi életén, a Halaknak lesz ideje a feltöltődésre

Így tudod megállapítani, hogy melyik mandarinban nincs mag

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu