Matractisztítással érhető el a pihentető alvás

A nyugodt éjszakákért szinte bármit képesek vagyunk megtenni, hiszen aki nem alszik jól, annak minden napja el van szúrva. Megvesszük a drága matracokat, párnákat és takarókat, finom ágyneműbe burkoljuk őket, és olykor még így sem sikerül. Mitől lehet ez?

Bizony, szükséges, bármilyen furcsán is hangzik, ugyanis a rendszeres ágyneműcsere kevésnek bizonyulhat a szövetek között hemzsegő poratkákkal szemben. Az atkák pedig allergiás reakciókat és álmatlanságot okozhatnak.

Jó ötlet lehet havonta egyszer alaposan átporszívózni a matracunkat, ugyanis könnyen előfordulhat, hogy egy eddig fel nem ismert allergia áll a rossz alvás hátterében – írta meg a Pure Wow.